Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Παντελόνια, εσώρουχα, αιώρες μπανάνας - ό, τι κι αν ονομάζετε εσώρουχα, είναι αναπόσπαστο μέρος της (σχεδόν) ντουλάπας όλων. Και οι παραλλαγές είναι ατελείωτες.
Μερικοί άνθρωποι έχουν ένα τυχερό ζευγάρι, εσώρουχα περιόδου , άνετα εσώρουχα γιαγιά για ένα βράδυ και μερικά για ειδικές περιστάσεις. (Hellooo, ραντεβού το βράδυ!)
Ανόητα ψευδώνυμα, παίρνουμε τα εσώρουχα πολύ σοβαρά, κρίνοντας από τα χρήματα που ξοδεύουμε. Οι ειδικοί του κλάδου εκτιμούν ότι οι δαπάνες εσωρούχων των ΗΠΑ θα αυξηθούν 11,36 δισεκατομμύρια δολάρια έως το 2025. Holy Underoos - αυτά είναι πολλά χρήματα για ρούχα που κρύβονται από την προβολή (τις περισσότερες μέρες).
Sergey Filimonov / Stocksy
Παρά την επένδυσή μας σε αυτά τα μικρά τετράγωνα υφάσματος και το γεγονός ότι τα «λιχουδιά» μας περιέχουν την πιο ευαίσθητη ανατομία μας, υπάρχουν πολλά που δεν συζητάμε για τα σώβρακα από την άποψη της υγείας.
Ποτέ μην φοβάστε - ζητήσαμε από τους ειδικούς όλες τις δύσκολες (και αδέξιες) ερωτήσεις, από το τι να φορούν στο γυμναστήριο έως το τι να κάνουν αν έχετε εξαντλήσει τα καθαρά ρούχα.
Στοιχεία και μυθοπλασία εσώρουχων
1. Πόσο κακό είναι να κάνεις μια δεύτερη μέρα στους ίδιους εσώρουχους;
Έχουμε καλά νέα για όσους παραλείπουν μια μέρα πλυντηρίου: Όσον αφορά την υγεία, δεν είναι τεράστιο ζήτημα να φοράτε το ίδιο ζευγάρι εσώρουχα 2 μέρες συνεχόμενα, λέει. J. Scott Kasteler, MD .
Δηλαδή, αρκεί αυτά τα εσώρουχα να είναι καθαρά για τα μάτια (χωρίς σήμανση με ούρα ή κόπρανα). Από την άποψη της υγείας, θα μπορούσατε να πάτε αρκετές ημέρες χωρίς ένα νέο ζεύγος, λέει ο Kasteler.
Αλλά προτού φορέσετε το ζευγάρι 'Δευτέρα' την Τρίτη, εξετάστε δύο σημαντικές εξαιρέσεις.
Εάν έχετε γρατσουνιές, πληγές ή εξανθήματα στο δέρμα σας, μην τεντώσετε τα χιλιόμετρα στα εσώρουχά σας ή θα μπορούσατε να καταλήξετε με μόλυνση . Και αν είστε σπάζοντας τον ιδρώτα , είναι καλύτερο να φορέσετε ένα νέο ζευγάρι. Για τα άτομα με κολπικά, η συσσώρευση υγρασίας στις κάτω περιοχές μπορεί να οδηγήσει σε μολύνσεις ζύμης .
Ενώ τα άτομα με πέος μπορεί να μην είναι τόσο ευαίσθητα σε λοιμώξεις, εξακολουθεί να είναι η καλύτερη πρακτική να διατηρείτε την περιοχή ωραίο και ξηρό . Απλώς δεν αξίζει τον κίνδυνο σκασίματος κάτω από τη ζώνη. (Γεια, υπάρχει λόγος ότι τα γυμναστήρια διαθέτουν ανταλλακτικά ζευγάρια προς πώληση.)
toni braxton wiki
2. Έχει σημασία το ύφασμα;
Η γρήγορη απάντηση είναι ναι. Το ύφασμα των εσωρούχων σας μπορεί να κάνει τη διαφορά για την υγεία σας.
Για να αποφευχθούν διασκεδαστικά θέματα όπως ο Νότος εξανθήματα , αιδοιοκολπίτιδα (λοίμωξη στον κόλπο ή τον αιδοίο), ή κνησμός , εμπειρογνώμονες υγείας προτείνουν να φοράτε νέα, καθαρά, κατάλληλα ζευγάρια βαμβακερά εσώρουχα για να επιτρέψετε την αναπνοή και να απορροφήσετε υγρασία που μπορεί να είναι καταλύτης για λοίμωξη.
Το ύφασμα που απομακρύνει την υγρασία έχει γίνει επίσης δημοφιλές ως βασικό στρώμα για υπαίθριους αθλητές, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
nelson agholor instagram
Τα εσώρουχα με υφασμάτινο ύφασμα (πολυεστέρας ή μείγμα από πολυεστέρα) μπορούν να μειώσουν την υγρασία και στις δύο περιοχές σας κατά τη διάρκεια μακρών ημερών στις πλαγιές (ή όταν το απλώνετε στο τρένο).
Μια μικρή μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που φορούσαν αυτά τα συνθετικά υφάσματα είδαν βελτιωμένη αθλητική απόδοση και άνεση σε σχέση με τη χρήση βαμβακερών υφασμάτων. Hooper DR, et al. (2015). Τα συνθετικά ρούχα ενισχύουν την άνεση, τη θερμορυθμιστική απόκριση και την αθλητική απόδοση σε σύγκριση με τα παραδοσιακά βαμβακερά ενδύματα. DOI: 10.1519 / JSC.0000000000000783 (Εάν έχετε τρέξει ποτέ ένα μαραθώνας σε ένα βαμβακερό μπλουζάκι, θα καταλάβετε γιατί αυτό έχει νόημα.)
Ωστόσο, είναι ακόμα καλή ιδέα να αλλάζετε τα εσώρουχα σας μετά από μια ιδρωμένη προπόνηση για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο μόλυνσης.
3. Είναι εντάξει να ασκηθείτε με στρινγκ;
Ωχ? Μπορεί. Ενώ οι μελέτες που συνδέουν τη φθορά με στρινγκ στο γυμναστήριο με τις συνέπειες στην υγεία είναι περιορισμένες, ίσως θελήσετε να είστε προσεκτικοί σχετικά με την τοποθέτηση αυτών των μωρών πριν χτυπήσετε το διάδρομο ή τρέξιμο έξω .
Ορισμένοι γιατροί πιστεύουν ότι το στρινγκ εσώρουχο έχει τη δυνατότητα προκαλεί κάποιο πρόβλημα εάν είστε επιρρεπείς σε επαναλαμβανόμενες κολπικές λοιμώξεις. Τα λουριά μετακινούνται εύκολα (σκεφτείτε πίσω προς τα εμπρός) και τα βακτήρια μπορούν να πάνε μαζί.
Μια έρευνα του 2019 έδειξε ότι τα εσώρουχα στρινγκ ενδέχεται να μην σχετίζονται στην πραγματικότητα με αυξημένες λοιμώξεις, αλλά δεν αντιμετώπισε τη χρήση κατά τη διάρκεια έντονων δραστηριοτήτων όπως η άσκηση. Hamlin AA, et al. (2019). Σύντομη έναντι της υγιεινής των στρινγκ στη μαιευτική και τη γυναικολογία (B-THONG): Μια μελέτη έρευνας. DOI: 10.1111 / jog.13958
Τα λουριά εκθέτουν επίσης τα μέρη σας σε άλλα ρούχα - όπως, ας πούμε,ιδρώτα κολάν- αυτό θα μπορούσε να παγιδεύσει την υγρασία και, πάλι, να αυξήσει τις πιθανότητες μόλυνσης.
Για άνεση και υποστήριξη και για λάθος στην ασφαλή πλευρά, πάρτε εσώρουχα με πλήρη κάλυψη λείας.
4. Ποιο είναι πραγματικά καλύτερο: Μπόξερ ή σλιπ;
Οι μπόξερ και οι μπόξερ σλιπ είναι δημοφιλείς σε όλα τα φύλα. Αλλά εάν έχετε όρχεις, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη.
Εκτός από τη μόδα και την άνεση, η πραγματική συζήτηση μεταξύ μπόξερ ή σλιπ είναι στο επίκεντρο παραγωγή σπέρματος και αυξάνοντας (ή μειώνοντας) τις πιθανότητές σας να συλλάβετε.
Η έρευνα επισημαίνει ότι η θερμότητα (θερμοκρασία του όσχεου, εάν θέλετε να αποκτήσετε συγκεκριμένη) ως μείζων παράγοντας στην παραγωγή σπέρματος. Dos Santos Hamilton TR, et al. (2016). Αξιολόγηση των διαρκών επιδράσεων της θερμικής καταπόνησης στο προφίλ του σπέρματος και της οξειδωτικής κατάστασης του σπέρματος κριού και του επιδιδυμικού σπέρματος. DOI: 10.1155 / 2016/1687657 Και τι κρατά τους όρχεις γεμάτους και ζεστούς και τοστ; Το καταλάβατε: εσώρουχα.
Οι ειδικοί προτείνουν να μείνετε μακριά από σφιχτά εσώρουχα (και σάουνες και υδρομασάζ) εάν ασχολείστε ενεργά με την παιδική επιχείρηση. Mnguez-Alarcón L, et al. (2018). Είδος εσώρουχου που φοριέται και δείκτες της λειτουργίας των όρχεων μεταξύ ανδρών που φοιτούν σε κέντρο γονιμότητας. DOI: 10.1093 / humrep / dey259 Διαφορετικά, μάλλον είστε καλά με ό, τι είναι άνετο.
νέα σεξουαλικά πράγματα να δοκιμάσετε
5. Πρέπει να πάω κομάντο;
Το να πηγαίνεις κομάντο, γνωστός και ως παντελόνι, περιστασιακά (πόσο αναιδές!) Είναι πιο συνηθισμένο από ό, τι νομίζεις. Και αποδεικνύεται ότι υπάρχουν μερικοί καλοί λόγοι για να «ξεχάσετε» να φορέσετε ένα ζευγάρι, ειδικά όταν κοιμάσαι ή ακόμη και στο γυμναστήριο .
Υπάρχει περισσότερη ροή αέρα και μπορείτε κοιμηθείτε λίγο πιο δροσερός , και τα δύο μπορεί να είναι καλά πράγματα.
Θα θέλατε να προσέχετε για τα σφιχτά εξωτερικά ρούχα εάν πηγαίνετε σάντουιτς κατά τη διάρκεια της ημέρας. Και μάλλον θα πρέπει πλύνε το παντελόνι σου πιο συχνά. Ο γενικός κανόνας είναι ότι εάν κάτι που αγγίζει το γυμνό σας αλήθεια, θα πρέπει να το φοράτε μόνο μία φορά ανάμεσα σε πλύσεις.
Εάν δεν έχετε προβλήματα με το δέρμα (εξανθήματα, έγκαυμα ξυραφιού , κλπ.), τότε δεν υπάρχουν προβλήματα με τα εσώρουχα. Απολαύστε την ελευθερία και τον εξαερισμό.
Το πακέτο
Κατώτατη γραμμή (προορίζεται για παν): Διατηρήστε τα εσώρουχα σας καθαρά, στεγνά και φρέσκο (και διασκεδαστικο !). Εάν το δέρμα σας είναι υγιές και έχετε διατηρήσει τα εσώρουχα σας καθαρά, τότε τα φοράτε μια δεύτερη μέρα είναι Α-ΟΚ, αρκεί να μην κάνετε ιδρώτα.
Κατά τη διάρκεια της άσκησης, το ύφασμα αποχέτευσης μπορεί να είναι μεγάλη βοήθεια, ειδικά εάν είστε επιρρεπείς σε λοιμώξεις εκεί κάτω. Αναζητήστε εσώρουχα κατασκευασμένα από συνθετικό ύφασμα που θα τραβήξει την υγρασία από το σώμα σας.
Τα λουριά είναι συζητήσιμα, ειδικά στο γυμναστήριο, όπου το δέρμα σας είναι πιο πιθανό να έρθει σε επαφή με εξωτερικά ενδύματα με υγρασία και βακτήρια που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε μόλυνση.
Και τέλος, το να πηγαίνεις κομάντο μπορεί να είναι εντάξει, αρκεί να κρατάς το δέρμα σου καθαρό και τα υπόλοιπα ρούχα σου τόσο καθαρά όσο αυτά τα άθικτα εσώρουχα.
