The Long Goodbye: Γιατί επιλέγουμε και μένουμε με συνεργάτες που είναι κακοί για εμάς

Σχεδόν όλοι έχουν αυτό το πρώην με το οποίο έμεναν για πολύ καιρό, με αυτόν που ποτέ δεν τον άκουσε, τους αντιμετώπισε φρικτά, ή δεν μπορούσε ποτέ να διαπράξει, αλλά είχε ακόμα μια ανεξήγητη δύναμη και μαγνητισμό. Αλλά ποιος φταίει αυτό;

Μπορείτε να προσπαθήσετε να κατηγορήσετε τον εαυτό σας για σχέσεις μεεντελώςακατάλληλα άτομα, αλλά δεν είναι τόσο απλό. Όπως αποδεικνύεται, η βιολογία μπορεί να ευθύνεται για οποιαδήποτε εσφαλμένη επιλογή στους συνεργάτες. Ανακοινώστε ένα δυνατό, παρατεταμένο στεναγμό ανακούφισης.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουμε και δεν μπορούμε να έχουμε αντιπροσωπεία σχετικά με το ποιος χρονολογούμε. Είναι απλώς ότι η καύση στα δόντια μας μπορεί να οδηγήσει σε κάπως άστοχες αποφάσεις καθώς περιηγείμαστε στον κόσμο της χρονολόγησης.

Διασπασθήκαμε με τους μύθους και αποδεχτήκαμε την επιστήμη για να προσπαθήσουμε να ξεκαθαρίσουμε γιατί χρονολογήσατε αυτό το πλήρες διάτρημα (και σε κανέναν δεν αρέσει ένα από αυτά ) Γιατόσο καιρό.

Χρονολόγηση του Δαρβινισμού: Γιατί μπορεί να έχει σημασία

Η επιστήμη σε αυτό είναι πολύ υποκειμενική - δεν υπάρχει μετρήσιμο σημείο αναφοράς για το 'ελκυστικό', όπως δεν υπάρχει κλίμακα που να επιβεβαιώνει αναμφίβολα πόσο 'φωτίζεται' κάτι. Βασίζεται επίσης αποκλειστικά σε ετεροφυλόφιλα ζευγάρια - μια προσέγγιση που απλά δεν ανιχνεύεται το 2020.

πώς να απαλλαγείτε από μια ουρολοίμωξη σε 24 ώρες

Μερικοί άνθρωποι δεν ψάχνουν καν για σεξουαλικές σχέσεις, και υπάρχει μείωση της σεξουαλικής συχνότητας μεταξύ των χιλιετιών .

Ας δούμε τις μελέτες ούτως ή άλλως, γιατί είναι σημαντικό να εξετάσουμε όλες τις πλευρές.

Σε μια μελέτη μικρής κλίμακας, άνδρες και γυναίκες που αναζητούν βραχυπρόθεσμους σεξουαλικούς συντρόφους έθεσαν τη φυσική έλξη ψηλά στη λίστα των επιθυμητών ιδιοτήτων τους.van Straaten I, et αϊ.(2008). Διαφορές φύλου στις βραχυπρόθεσμες προτιμήσεις συντρόφων και μιμητική συμπεριφοράς: Ένα ημι-φυσιοκρατικό πείραμα. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17682936/ Επομένως, μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να ψάχνετε για μια σύντομη αλληλεπίδραση με κάποιον που νομίζετε ότι είναι ζεστό και δεν νοιάζεται πολύ για το τι τους αρέσει στο εσωτερικό.

Ωστόσο, μην μετράτε εξ ολοκλήρου τη δύναμη της βιολογίας σε αυτές τις αποφάσεις: Μια άλλη μελέτη δείχνει ότι οι ορμόνες διαδραματίζουν βασικό ρόλο στην επιλογή ενός ρομαντικού συντρόφου ακόμη και μετά από τα αμήχανα εφηβικά χρόνια.

Σε αυτό, οι γυναίκες που είχαν ωορρηξία (που σημαίνει ότι ήταν στην κορυφή της γονιμότητάς τους) έλεγξαν ψεύτικα διαδικτυακά προφίλ γνωριμιών διαφορετικών ανδρών. Ήταν πολύ πιο πιθανό να διαλέξουν αυτοπεποίθηση καρφιά από παιδιά που θεωρούσαν μέτρια εμφάνιση από γυναίκες που δεν είχαν ωορρηξία. Durante KM, et al. (2012). Η ωορρηξία οδηγεί τις γυναίκες να αντιλαμβάνονται τα σέξι καβαλάκια ως καλούς μπαμπάδες. https://www.researchgate.net/publication/224955780_Ovulation_Leads_Women_to_Perceive_Sexy_Cads_as_Good_Dads

Οι γυναίκες επέλεξαν ακόμη και τα άτομα που θεωρούσαν καυτά αν είχαν σχεδιαστεί από τους συγγραφείς της μελέτης για να φαίνονται αναξιόπιστα, οικονομικά ασταθή ή αφοσίωση-φοβική .

Μια άλλη σειρά τριών μελετών διαπίστωσε ότι υπάρχει μια λεπτή αμφίδρομη συνομιλία κατά τη διάρκεια της μέγιστης περιόδου γονιμότητας μιας γυναίκας που συμβαίνει χωρίς λόγια. Miller SL, et al. (2011). Η ωορρηξία ως πρωταρχικό ζευγάρωμα: οι λεπτές ενδείξεις της γονιμότητας των γυναικών επηρεάζουν τη γνώση και τη συμπεριφορά των ζευγαριών. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20822287/ Η μελέτη το θέτει κάτω στις εξελικτικές θεωρίες σχετικά με το παράθυρο γονιμότητας - οι άνδρες όχι μόνο παίρνουν φερομόνες πιο έντονα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά επίσης μιμούνται τη λιγότερο επιλεκτική συμπεριφορά των γυναικών κατά τη διάρκεια αυτών των λίγων ημερών.

Σε έναν κόσμο όπου το σεξ αφορά την ευχαρίστηση και την προσωπική ανεξαρτησία, καθώς και την αναπαραγωγή, δεν είναι πλέον να κάνουμε μωρά και περισσότερο για τα υπόλοιπα συναισθήματα της σεξουαλικής ευχαρίστησης που μας έχει αφήσει η εξέλιξη.

Σε κάποιο επίπεδο, καταλήγουμε σε ακατάλληλους συνεργάτες, επειδή αυτές οι καυλιάριες αναταραχές σημαίνουν ότι έχουμε βραχυπρόθεσμο χτύπημα «n» στον εγκέφαλο, και όχι μια βόλτα στο ηλιοβασίλεμα.

Αλλά δεν είμαστε επίσης ηλίθιοι και γνωρίζουμε πολύ καλά ότι το κουλουράκι σε ένα πάρτι στο σπίτι μπορεί να μην γίνει ο αιώνιος γάμος μας. Γνωρίζουμε επίσης ότι δεν πρέπει να κάνουμε μερικές μικροσκοπικές μελέτες σε ονομαστική αξία.

Ένας από τους συγγραφείς μας συνέχισε 300 ημερολογιακές ημερομηνίες για να σας βοηθήσουμε με τον κόσμο του βραχυπρόθεσμου ρομαντισμού. Ίσως θα μπορούσατε να μάθετε ένα ή δύο πράγματα από την περιπέτειά τους.

Επιστήμη και ρομαντισμός: Το πραγματικό ασυμβίβαστο ζευγάρι

Αυτές οι μελέτες έχουν επίσης πολύ σοβαρούς περιορισμούς. Επικεντρώνονται σε ετεροφυλόφιλα ζευγάρια και δεν εξηγούν γιατί πολλά άτομα LGBTQ + καταλήγουν επίσης σε πολύ ακατάλληλα άτομα που τους πληγώνουν.

Στην πραγματικότητα, πραγματοποιήθηκε μια διαφορετική μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 439 ομοφυλόφιλοι άνδρες και 365 ετεροφυλόφιλοι άνδρες. Gobrogge KL, et al. (2007). Ομοφυλοφιλικές προτιμήσεις ζευγαρώματος από μια εξελικτική προοπτική: Η θεωρία της σεξουαλικής επιλογής επανεξετάστηκε. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17674179/ Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η προτίμηση ενός ατόμου για τους μακροχρόνιους συνεργάτες εξαρτάται επίσης από παράγοντες εκτός των εξελικτικών πιέσεων για αναπαραγωγή.

Έτσι η επιστήμη δεν κρατά όλες τις απαντήσεις. Οι σχέσεις είναι μια καμπύλη μάθησης . Δεν ξέρουμε πάντα τι μας αρέσει και μερικές φορές αποτυγχάνουμε να εκτιμήσουμε τους ανθρώπους που πραγματικά μας εκτιμούν.

Οι παραπάνω μελέτες δεν εξηγούν την αλλαγή γεύσεων με την πάροδο του χρόνου. Ίσως να μην θέλετε τα ίδια πράγματα σε ηλικία 20 ετών με τα 30, 40 ή 50 ετών.

Ενώ, ναι, μπορούμε να πάρουμε ένα πτερυγισμό στην κοιλιά όταν βλέπουμε ένα άτομο που εγγράφεται σε μας ως ελκυστικό, ίσως αργότερα να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν ήταν όλοι αυτοί που φαινόταν να ήταν τους πρώτους μήνες. Οι άνθρωποι παρουσιάζουν τακτικά έναν ψεύτικο λογαριασμό για τον ίδιο μήνα κατά τη διάρκεια του μήνα του μέλιτος.

Επίσης, το «φυσικά ελκυστικό» που αναφέρεται σε αυτές τις μελέτεςδεν είναιτο ίδιο με ελκυστικό. Η εμπιστοσύνη, η φιλοδοξία, το χιούμορ, η νοημοσύνη και σχεδόν οποιαδήποτε ποιότητα κάτω από τον ήλιο μπορεί να χαρακτηριστεί ως ελκυστική με βάση το προσωπικό σας γούστο.

Μερικές φορές, χρονολογούμε άτομα που ενεργούν ενεργά σαν μαλάκες, πολύ απλά, γιατί εξακολουθούμε να επεξεργαζόμαστε τι πρέπει να αναζητήσουμε. Οι άνθρωποι μπορεί να παραμείνουν σε σχέσεις λόγω ανασφάλειας ή να ανησυχούν για τη συναισθηματική ένταση της διάλυσης. Θα μπορούσαμε να δώσουμε στους ανθρώπους το όφελος της αμφιβολίας περισσότερο από ό, τι τους αξίζουν.

Και, αν έχετε μιλήσει ποτέ με άτομα και στις δύο πλευρές του χωρίζω , Αυτοί θασχεδόν πάντανομίζω ότι το άλλο άτομο είναι ο μαλάκας. Οι άνθρωποι είναι μερικές φορές ασυμβίβαστες. Αλλάζουν επίσης.

Δεν σε κάνει ανόητο ή αφελές. Σας κάνει έναν άνθρωπο που μερικές φορές παίρνει αποφάσεις με βάση τις επιθυμίες και όχι τις ανάγκες. Ή ένας άνθρωπος του οποίου οι ανάγκες αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου.

Είναι επίσης αλήθεια ότι μερικοί άνθρωποι παραμένουν σε τοξικές σχέσεις πολύ περισσότερο από ό, τι είναι υγιές λόγω των μεταβαλλόμενων συνθηκών. Ίσως έχουν ένα παιδί με τον σύντροφό τους και φοβούνται τις συνέπειες της διάσπασης. Θα μπορούσε να είναι ότι ένας σύντροφος έχει εξαρτηθεί οικονομικά ή συναισθηματικά από τον άλλο.

Ίσως φοβούνται το βαρύ κόστος του διαζυγίου (κατά μέσο όρο, στις Ηνωμένες Πολιτείες, κοστίζει περίπου 15.000 $ ανά άτομο).

Δεν είναι πάντα τόσο εύκολο όσο το περπάτημα.

Επομένως, είναι σημαντικό να είστε επιλεκτικοί και να γνωρίζετε την αξία σας στα πρώτα στάδια μιας σχέσης. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι έχετε μια πραγματικά θρεπτική, μακροχρόνια σύνδεση μόλις φτάσετε σε ένα στάδιο όπου η αποχώρηση δεν είναι τόσο εύκολη.

Πώς να καταλήξετε σε μια υγιή σχέση

Παρόλο που οι «τραυματισμοί» μπορεί να είναι καλοί για μερικές ημερομηνίες ή ακόμη και για την περιστασιακή δοκιμή, η έρευνα δείχνει ότι δεν κάνουν το κόψιμο ως σύζυγοι. Μερικοί ερευνητές έχουν σημειώσει ότι οι άνδρες και οι γυναίκες αναζητούν άλλα χαρακτηριστικά σε έναν μακροχρόνιο σύντροφο εκτός από τη φυσική ελκυστικότητα.

Σύμφωνα με τη μελέτη, και τα δύο φύλα συνήθως αναζητούν ευγένεια και ευφυΐα όταν βρίσκονται σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Miner EJ, et al. (2010). Σύντροφος έλξη, διατήρηση και απέλαση. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20100421 (Αυτά τα ευρήματα είναι κατάλληλα για ανθρώπους όλων των προσανατολισμών και ταυτοτήτων. Η ευγένεια και η συναισθηματική νοημοσύνη είναι αρκετά υπέροχα παγκοσμίως.)

Μια ζωή χωρίς συγκρούσεις θα ήταν ιδανική, αλλά μέσω των λιγότερο στοχαστικών ανθρώπων που χρονολογούμε μπορούμε να ορίσουμε τιμές και σημεία αναφοράς κάτω από τα οποία δεν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να βυθιστεί στο μέλλον. Και η οπίσθια όψη είναι ένας εξαιρετικός προπονητής ζωής.

(Δείτε πώς μπορείτε να ασκηθείτε όταν είστε λήψη λανθασμένων αποφάσεων .)

Παρόλο που δεν υπάρχει μια προσέγγιση που να ταιριάζει με το «σωστό» άτομο, υπάρχουν μερικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να μειώσετε δραματικά τον κίνδυνο να είστε με κάποιον που δεν σας αρέσει.

σημάδια ότι κάποιος σας αρέσει ρομαντικά

• Μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας. Ο Ru Paul είναι σωστός - πώς στοκόλασηθα αγαπήσεις κάποιον αν δεν αγαπάς τον εαυτό σου. Εργαστείτε για την αυτοεκτίμησή σας είναι ο καλύτερος δυνατός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε αποφάσεις που σας ταιριάζουν.
• Προκριθείτε τους άλλους από τις δικές σας τιμές. Το ραντεβού δεν είναι διαδικασία ακρόασης και το να έχεις κάποιον πανέμορφο να κάθεται απέναντι σου δεν σημαίνει ότι είναι «έξω από το πρωτάθλημά σου». Αν ψάχνετε για μακροχρόνια αγάπη, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το άλλο μισό σας είναι μια μακροπρόθεσμη επένδυση. Θα πρέπει να αποδειχθούν σε σας - όχι το αντίστροφο.
• ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΩ. Ο σύντροφός σας δεν πρόκειται να είναι το ίδιο άτομο κατά την πρώτη σας ημερομηνία, καθώς είναι 10 χρόνια. Είναι σημαντικό να ελέγχετε τακτικά το ένα το άλλο και να βεβαιώνεστε ότι βρίσκεστε στην ίδια σελίδα.
• Θυμηθείτε να διασκεδάσετε. Δεν είναι κάθε άτομο με το οποίο φιλάς ή κοιμάσαι το The One - στην πραγματικότητα, υπάρχει δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα , και αυτό είναι υπέροχο. Εξερευνήστε τις δικές σας προτιμήσεις και προτιμήσεις, μην αναλάβετε δεσμεύσεις με τις οποίες δεν είστε 100 τοις εκατό πίσω και βεβαιωθείτε ότι έχετε ορίσει τις προσδοκίες όσων συμμετέχετε.

Δεν υπάρχει επιστήμη για τη σωστή σχέση, αλλά υπάρχει μια τέχνη σε αυτήν. Δεν θα είναι ποτέ χωρίς ταχύτητα. Αλλά μπορείτε να αποφύγετε να ξοδεύετε πάρα πολύ ενέργεια σε σχέσεις με άτομα που δεν ανήκουν στην ομάδα σας, έχοντας πρότυπα για τον εαυτό σας και γνωρίζοντας ότι αξίζετε αρκετά για να τους ακολουθήσετε.

tl; δρ

Καμία μελέτη δεν μπορεί να καλύψει όλα τα εδάφη όσον αφορά τις σχέσεις.

Ναι, αναμφίβολα έχουμε κάποιες εξελικτικές συνήθειες που οδηγούν τις σεξουαλικές μας προτροπές και αποφάσεις. Αλλά η εξέλιξη μας βοήθησε επίσης να αναπτύξουμε την αίσθηση του εαυτού μας και την ικανότητα να επιλέξουμε μακροπρόθεσμους συνεργάτες που είναι υπέροχοι για εμάς.

Μερικές φορές, απλά δεν το κάνουμε σωστό. Και αυτό είναι εντάξει. Αλλά η εκμάθηση από τα λάθη μας είναι το πιο σημαντικό μέρος της εύρεσης ενός αξιόπιστου, στοργικού, ευγενικού συνεργάτη που θέλει το καλύτερο για εμάς.

Και απλώς και μόνο επειδή μια σχέση παίρνει λίγο παλιό, δεν σημαίνει αυτόματα ότι είσαι με λάθος άτομο. Ίσως χρειαστεί απλώς να προσθέσετε λίγο πιπέρι - καταλήξαμε σε 19 μέρη για να ξεκινήσετε ανανεώνοντας τη σύνδεσή σας .