Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Το Uva ursi είναι ένα συμπλήρωμα βοτάνων φτιαγμένο από έναν θάμνο που ονομάζεται Αρκτόσταφυλος (γνωστό και ως bearberry).
Μερικοί πιστεύουν ότι το βότανο συνοδεύεται από ορισμένα προνόμια υγείας και χρησιμοποιούν το uva ursi για τη θεραπεία:
- λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI)
- πέτρες στα νεφρά
- δυσκολεύεται να κατουρήσει
- επώδυνη ούρηση
- θαμπό ή κατεστραμμένο δέρμα
Ωστόσο, παρά τη θρυλική του κατάσταση ως ολιστικό βότανο για την υγεία, δεν υπάρχει πολλή έρευνα για να στηρίξουμε τα οφέλη του. Να τι λέει η επιστήμη.

Emer1940 / Getty Images
Συνήθεις χρήσεις uva ursi
Το Uva ursi είναι μια δημοφιλής επιλογή για peeps με προβλήματα κατούρημα. Δύο από τις ενώσεις του - arbutin και υδροκινόνη - έχουν αντιφλεγμονώδες καιαντιβακτηριακόιδιότητες.
Άρμπουτιν είναι μια φαρμακευτική ένωση που μετατρέπεται σε υδροκινόνη όταν μεταβολίζεται. Η υδροκινόνη μπορεί ευκολία πόνος της ουροδόχου κύστης ή του ουροποιητικού συστήματος και μείωση της φλεγμονής. Θα μπορούσε επίσης να ενθαρρύνει ένα υγιής ισορροπία βακτηρίων .
Επομένως, η ιδέα ότι το uva ursi μπορεί να θεραπεύσει πέτρες στα νεφρά και τους ελέγχους ούρησης υποστηρίζεται πραγματικά από τη θεωρητική επιστήμη.
Uva ursi για UTI: Λειτουργεί;
ICU είναι μια κοινή λοίμωξη που μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού σας συστήματος . Μπορεί να είναι επώδυνη και εντελώς ενοχλητική. Εάν δεν ελεγχθεί, ένα UTI μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ανησυχίες για την υγεία όπως λοιμώξεις των νεφρών ή σήψη .
Ενώ μερικοί λαοί χρησιμοποιούν το uva ursi ως προορισμό τους Θεραπεία DWS , χρειαζόμαστε ακόμα περισσότερη έρευνα να το αποδείξειπράγματιέργα.
Μερικοί μελέτες δοκιμαστικών σωλήνων Προτείνετε ότι το uva ursi μπορεί να σταματήσει Staphylococcus saprophyticus και Ε. Coli - δύο από τα πιο κοινά τύποι βακτηρίων που προκαλούν UTI. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορεί να θεραπεύσει ένα UTI 10/10.
πλούτων άμεσος
ΠΡΟΣ ΤΗΝ Μελέτη 2019 εξέτασε μια ομάδα γυναικών με μικρά συμπτώματα UTI. Τελικά, το uva ursi δεν μείωσε τα συμπτώματά του ούτε εξάλειψε την ανάγκη γιααντιβιοτικά.
Άλλα οφέλη uva ursi
Το Uva ursi δεν είναι μόνο καλό για τα ανταλλακτικά σας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει με:
- Απώλεια βάρους. Ο Arbutin, η δραστική ένωση του φυτού, έχει προωθηθεί ως απώλεια βάρους συμπλήρωμα. Αλλά δεν υπάρχει πολλή έρευνα για να στηρίξουμε αυτό.
- Ανακούφιση από την εμμηνόρροια. Uva ursiθα μπορούσεβοήθεια ευκολία κράμπες . Λάβετε υπόψη ότι οι περισσότερες μελέτες έχουν ξεκινήσει των ζώων .
- Φροντίδα του δέρματος. Η υδροκινόνη μπορεί μειώστε την εμφάνιση σκοτεινών κηλίδων ή φακίδων στο δέρμα σας. Χρησιμοποιείται επίσης σε πολλά λεύκανση του δέρματος προϊόντα.
Παρενέργειες Uva ursi
Το Uva ursi θεωρείται γενικά ασφαλές εάν ληφθεί σωστά. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί αιτία :
- ναυτία
- εμετος
- δυσκολία στην αναπνοή
- προβλήματα ματιών ή όρασης
- εμβοές (κουδούνισμα στο δικό σαςαυτιά)
Πιθανές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων
Το Uva ursi δεν παίζει καλά με ορισμένα φάρμακα.
- Λίθιο. Uva ursi μπορεί αύξηση λιθίου στο αίμα σας σε μη ασφαλή επίπεδα.
- ΜΣΑΦ και κορτικοστεροειδή. Το Uva ursi μπορεί να ενισχύσει τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα αυτών των φαρμάκων, σύμφωνα με μελέτες σε ζώα . Αλλά ακόμα δεν γνωρίζουμε την επίδραση που έχει αυτός ο συνδυασμός στους ανθρώπους.
- Σίδερο. Περιμένετε 2 ώρες για να πάρετε ένα συμπλήρωμα σιδήρου μετά τη λήψη uva ursi.
- Άλλα συμπληρώματα, χυμούς και φάρμακα. Αυτό μπορεί να ακούγεται άγριο, αλλάχυμό μούρων, χυμοί εσπεριδοειδών , και βιταμίνη C τα συμπληρώματα μπορούν να αυξήσουν τον όγκο της οξύτητας του κατούρα σας. Όταν συνδυάζεται με το uva ursi, το Tinkle Town ενδέχεται να αντιμετωπίσει υπερφόρτωση οξέος .
Δόσεις δοσολογίας Uva ursi
Μια συνήθης δόση uva ursi είναι 2 έως 4 γραμμάρια την ημέρα (δηλαδή περίπου 400 έως 800 χιλιοστόγραμμα arbutin) .
Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε τις δοσολογίες σας υπό έλεγχο. Μόνο μισή ουγγιά του αποξηραμένου βοτάνου μπορεί να είναι τοξική. Υπάρχουν επίσης ανησυχίες για περιστροφή γύρω από την υδροκινόνη. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η μακροχρόνια έκθεση μπορεί να προκαλέσει Καρκίνος .
Πρέπει επίσης να περιορίσετε τη διάρκεια χρήσης. Δεν πρέπει να λαμβάνεται για περισσότερο από 2 εβδομάδες κάθε φορά. Η υπερβολική χρήση μπορεί οδηγεί σε βλάβη στο ήπαρ ή στα νεφρά.
Το πακέτο
Το Uva ursi είναι ένα φυτικό εκχύλισμα που αντλείται από φύλλα θάμνων bearberry. Διαθέτει μακρά ιστορία παραδοσιακών ιατρικών χρήσεων. Πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν για τη θεραπεία UTI και άλλων παθήσεων που σχετίζονται με τα ούρα.
Λάβετε υπόψη ότι η έρευνα που αποδεικνύει την αποτελεσματικότητα του uva ursi είναι περιορισμένη. Θα πρέπει πάντα να ρωτάτε τον γιατρό σας σχετικά με την καλύτερη θεραπεία για το μοναδικό σας ουροποιητικό.
Είναι επίσης πολύ σημαντικό να ελέγχετε τις δοσολογίες uva ursi. Η υπερβολική λήψη μπορεί να είναι τοξική και να οδηγήσει σε σοβαρές ανησυχίες για την υγεία.
ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ.Πάνταμιλήστε με τον γιατρό σας προτού προσθέσετε ένα νέο συμπλήρωμα στο σχήμα σας.