Εδώ είναι η συμφωνία για υπερχρωματισμό από την ακμή και 12 τρόποι αντιμετώπισης της

Το σπυράκι σας επουλώθηκε (Ώρα!). Αλλά περιμένετε, τώρα υπάρχει αυτό το σκοτεινό έμπλαστρο στη θέση του. Αυτό είναι στην πραγματικότητα υπερχρωματισμός από την ακμή.

Εάν έχετε υπερχρωματισμό από ακμή (ιατρικά γνωστή ως μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός από ακμή), αυτή είναι μια πολύ οικεία ιστορία. Αν και μερικές φορές αυτός ο αποχρωματισμός είναι προσωρινός, άλλες φορές, είναι σχεδόν μόνιμος.

Αν και μερικοί άνθρωποι δεν αγαπούν την εμφάνιση των σκοτεινών τους σημείων, είναι εντελώς ακίνδυνοι και πολύ συνηθισμένοι. Μοιάζει πολύ με τα σημάδια γέννησης, φακίδες και το χρώμα του δέρματος, αυτό είναι ένα άλλο μέρος του δέρματος στο οποίο βρίσκεστε.

Αλλά, αν αυτά τα σκοτεινά μπαλώματα σας ενοχλούν, το καταλαβαίνουμε εντελώς. Να γιατί μπορεί να έχετε υπερχρωματισμό από την ακμή και πώς να το αντιμετωπίσετε.

Marc Bordons / Stocksy

Τι ακριβώς είναι η υπερχρωματισμός από την ακμή;

Η υπερχρωματισμός από την ακμή είναι ένα σκοτεινό σημείο που αφήνεται πίσω στο δέρμα μετά την απομάκρυνση του zit. Το σημείο μπορεί να φαίνεται μαύρισμα, καφέ ή σκούρο καφέ χρώμα.

Ακμή μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την υπερχρωματισμό σε άτομα που είναι ιδιαίτερα επιρρεπή σε αυτό. Ενώ ο καθένας μπορεί να έχει υπερχρωματισμό, συμβαίνει συχνότερα σε άτομα που έχουν περισσότερη μελανίνη. Όσοι είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν υπερχρωματισμό από την ακμή περιλαμβάνουν:

• αφροαμερικάνοι
• Ισπανόφωνοι
• Ασιάτες
• Ιθαγενείς Αμερικάνοι
• Νησί του Ειρηνικού
• άνθρωποι της Μέσης Ανατολής καταγωγής

Τι προκαλεί υπερχρωματισμό;

Η υπερχρωματισμός συμβαίνει όταν τα κύτταρα του δέρματος υπερπαραγάγουν τη μελανίνη, η οποία είναι η ουσία που δίνει στο δέρμα το χρώμα της.

Η υπερπαραγωγή μελανίνης συμβαίνει συχνά μετά τη φλεγμονή του δέρματος, γι 'αυτό η ακμή πραγματικά ξεκινά την υπερχρωματισμό. Βασικα, σκάει και ζιτ θα μπορούσε προκαλεί φλεγμονώδη και ανοσοαπόκριση που σηματοδοτεί το σώμα σας να παράγει περισσότερη μελανίνη. Αυτό σημαίνει περισσότερη φλεγμονή και περισσότερη χρώση.

Αφού εμφανιστεί η υπερχρωματισμός, ο χρόνος στον ήλιο μπορεί να σκουρύνει ακόμη περισσότερο τα σημεία ( αντηλιακό !).

Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, η υπερχρωματισμός εμφανίζεται βαθύτερα στο δέρμα και μπορεί να φαίνεται μπλε-γκρι. Αυτή η υπερχρωματισμός είναι συχνά μόνιμη.

Τα Έγγραφα εξακολουθούν να μην γνωρίζουν γιατί κάποια υπερχρωματισμός είναι πιο έντονη από άλλα και υπάρχει λίγη επιστημονική έρευνα εκεί έξω που να γνωρίζουμε με βεβαιότητα.

Πώς να θεραπεύσετε την υπερχρωματισμό της ακμής

Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από την υπερχρωματισμό σας από την ακμή, η αντιμετώπισή της μόλις ξεκινήσει μπορεί να επιταχύνει τη φυσική διαδικασία εξασθένισης. Χωρίς θεραπεία, ορισμένες περιοχές με υπερχρωματισμό μπορεί να επουλωθούν από μόνες τους, αλλά μπορεί να χρειαστούν έως και 6 έως 12 μήνες .

Λάβετε υπόψη ότι εάν τα σημεία σας είναι μπλε ή μοβ, πιθανότατα είναι βαθύτερα στο δέρμα και θα είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Λόγω της φύσης της χρωστικής, οι θεραπείες συνήθως περιλαμβάνουν τη λεύκανση του δέρματος.

γάμος της Βέρα Μπρεζνέβα

Προειδοποίηση:Πάντα να κάνετε ένα τεστ έμπλαστρο στον καρπό σας για να δείτε πώς αντιδρά το δέρμα σας, πριν βάλετε τίποτα στο πρόσωπό σας! Και, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να συνομιλήσετε με τον δερματολόγο σας σχετικά με το τι είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας, ορισμένες επιλογές θα απαιτήσουν ούτως ή άλλως.

1. Βιταμίνη C

Βιταμίνη C φαίνεται να είναι η θεραπεία για κάθε άλλο πρόβλημα δέρματος εκεί έξω, και η υπερχρωματισμός δεν αποτελεί εξαίρεση. Ουσιαστικά α φροντίδα του δέρματος υπερήρωα, το σκληρό αντιοξειδωτικό φωτίζει και εξισορροπεί τον τόνο του δέρματος και μειώνει την εμφάνιση ουλών ενισχύοντας κολλαγόνο παραγωγή.

ΠΡΟΣ ΤΗΝ Επιστημονική έκθεση 2019 αρκετών μελετών κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η βιταμίνη C σε επίπεδα από 3 έως 10 τοις εκατό προσφέρει μια ασφαλή μέθοδο με «γρήγορη έναρξη δράσης» για τη μακροπρόθεσμη διαχείριση της υπερχρωματισμού.

Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε το μία φορά την ημέρα μετά τον καθαρισμό και πριν την ενυδάτωση.

2. Αζελαϊκό οξύ

Εάν η βιταμίνη C είναι η βασίλισσα της καταπολέμησης της υπερχρωματισμού, αζελαϊκό οξύ είναι η βασίλισσα για την αντιμετώπιση της φλεγμονής. Δεδομένου ότι η φλεγμονή προηγείται αυτών των ενοχλητικών σκοτεινών κηλίδων, το αζελαϊκό οξύ είναι το τέλειο συστατικό για την ανακούφιση των προσκρούσεων και της ερυθρότητας πριν συμβεί αποχρωματισμός.

Μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα αζελαϊκού οξέος χωρίς συνταγή (OTC) με ισχύ έως περίπου 10 τοις εκατό. Εάν έχετε σοβαρή φλεγμονή που σχετίζεται με την ακμή, μιλήστε με έναν δερματολόγο για μια συνταγή για ισχυρότερη δόση.

Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ.

3. Μανδελικό οξύ

Το μανδελικό οξύ παράγεται από αμύγδαλα, το οποίο το κάνει ακόμη καιήχοςυγιές και θρεπτικό για το δέρμα σας. Και αυτό είναι! Ένας τύποςάλφα-υδροξυ οξύ(AHA), το απολεπιστικό χρησιμοποιείται συχνά ως χημική φλούδα για εξομάλυνση του τόνου του δέρματος, μείωση των ρυτίδων και θεραπεία φλεγμονώδη ακμή .

Σε ένα Μελέτη 2020 από αυτούς με ακμή, οι κανονικές φλούδες μανδαλικού οξέος 45% αποδείχθηκαν αποτελεσματικές στη θεραπεία της φλεγμονώδους ακμής ειδικότερα.

Παράλληλα με το γλυκολικό οξύ, το σαλικυλικό οξύ και τις φλούδες φυτικού οξέος, α Μελέτη 2019 επίσης διαπίστωσε ότι το 10 τοις εκατό φλούδες μανδελικού οξέος ήταν πολύ αποτελεσματικά στη θεραπεία της ακμής και της υπερχρωματισμού.

Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε έναν τύπο OTC μανδελικού οξέος τουλάχιστον 10 τοις εκατό 2 έως 3 φορές την εβδομάδα. Η συχνότερη χρήση του μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και δεν συνιστάται. Μπορείτε επίσης να πάρετε μια ισχυρότερη χημική φλούδα μανδελικού οξέος από τον τοπικό αισθητικό σας.

4. Kojic οξύ

Το Kojic acid προέρχεται από έναν τύπο μύκητα (που ακούγεται προνύμφη, αλλά εμφανίζεται φυσικά όταν τα τρόφιμα όπως το σάκε, η σάλτσα σόγιας και το κρασί ρυζιού ένζυμο ).

Λειτουργεί σαν φυσικό χλωρίνη και λευκαντικά, τα οποία μπορούν επίσης να βοηθήσουν στο ξεθώριασμα των σκοτεινών κηλίδων στο δέρμα. Χρησιμοποιείται συχνά για σημεία ηλικίας, αλλά μπορεί σίγουρα να αντιμετωπίσει την υπερχρωματισμό που σχετίζεται με την ακμή.

Λειτουργεί αναστέλλοντας την παραγωγή τυροσίνης, ενός αμινοξέος που παράγει μελανίνη. Μπορείτε να το αγοράσετε στο μετρητή σε συγκεντρώσεις 1 τοις εκατό ή λιγότερο.

Εάν δοκιμάσετε μια φόρμουλα με βάση το κρέας kojic acid, σχεδιάστε να τη χρησιμοποιήσετε μία φορά την ημέρα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα kojic acid μάσκα προσώπου , αλλά προορίζονται να χρησιμοποιηθούν μόνο τώρα και μετά. Για να αποφύγετε τον ερεθισμό και να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε μια μάσκα kojic acid περίπου μία φορά την εβδομάδα.

5. Υδροκινόνη

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό δερματικής και αισθητικής χειρουργικής ,υδροκινόνηείναι μια εξαιρετική θεραπεία για υπερχρωματισμό.

Ο χημικός παράγοντας λεύκανσης είναι επίσης μια από τις πιο σκληρές επιλογές εκεί έξω. Ευαίσθητο δέρμα? Ίσως θέλετε να κοιτάξετε αλλού. Αλλά εάν έχετε σοβαρό αποχρωματισμό και ανθεκτικό δέρμα, ένα προϊόν υδροκινόνης μπορεί να είναι ακριβώς το πράγμα.

Μπορείτε να αγοράσετε υδροκινόνη OTC σε συγκεντρώσεις 2 έως 4 τοις εκατό, αλλά εάν θέλετε κάτι πιο δυνατό, μιλήστε με τον δερματολόγο σας για μια συνταγή. Σημαντική υπερχρωματισμός είναι πιθανότερο να βελτιωθεί με συγκεντρώσεις υδροκινόνης πάνω από 4 τοις εκατό.

Σχεδιάστε να χρησιμοποιείτε το προϊόν υδροκινόνης μία έως δύο φορές την ημέρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες. Εάν εμφανίσετε ερυθρότητα και ερεθισμό, σταματήστε αμέσως τη χρήση και μιλήστε με τον γιατρό σας.

6. Ρετινοειδή

Στον κόσμο της περιποίησης του δέρματος, φαίνεται πραγματικά σαν ρετινοειδή (γνωστός και ως Βιταμίνη Α ) μπορεί να τα κάνει όλα.

Αν και συνήθως χρησιμοποιούνται για την πρόληψη και τη θεραπεία σημείων γήρανσης, μπορούν επίσης να θεραπεύσουν την ακμή και την υπερχρωματισμό. Τα ρετινοειδή λειτουργούν διεισδύοντας βαθιά στο δέρμα για να εξομαλύνουν τον τόνο και την υφή του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, οι σκοτεινές κηλίδες μπορεί να μειωθούν με την πάροδο του χρόνου.

Ενας Μελέτη 2016 διαπίστωσε ότι μια θεραπεία με υδροκινόνη 4% και 1% ρετινόλη βελτίωσε τη φωτομονάδα και το πλάσμα (και οι δύο τύποι υπερχρωματισμού) στους συμμετέχοντες μετά από 24 εβδομάδες.

Αν και αυτή η έρευνα δεν μιλά από μόνη της για την αποτελεσματικότητα της ρετινόλης, μπορεί να είναι το τέλειο συμπληρωματικό συστατικό για τη θεραπεία σας.

Μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα OTC ρετινόλης συγκεντρώσεων έως 2 τοις εκατό. Αν θέλετε κάτι πιο δυνατό, θα πρέπει να κατευθυνθείτε προς το δέρμα.

Για να ξεκινήσετε, σχεδιάστε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν ρετινόλης περίπου μία ή δύο φορές την εβδομάδα τη νύχτα. Προχωρήστε σταδιακά μέχρι και κάθε δεύτερη μέρα, εάν το δέρμα σας δεν εμφανίζει σημάδια ερεθισμού. Η συνταγογράφηση ρετινόλης με συνταγή μπορεί να είναι αρκετά ερεθιστική και μερικές φορές χρειάζεται περίοδο προσαρμογής.

Paris Hilton ενημερώσεις

7. Νιασιναμίδη

Αν έχετε εξετάσει προηγουμένως θεραπείες για λεπτές γραμμές και ρυτίδες,νιασιναμίδημπορεί να είναι ήδη στο ραντάρ σας. Κατασκευασμένο από νιασίνη (γνωστή και ως βιταμίνη Β3), βρίσκεται συνήθως σε προϊόντα για ώριμο δέρμα, καθώς ενισχύει την κατακράτηση νερού και κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο παχύ.

Παρόλο που δεν είναι η επιλογή για υπερμελάγχρωση, μπορεί να είναι μια ωραία προσθήκη στο τρέχον σχήμα θεραπείας του δέρματος. Δεν θα συσκευάσει τόσο μεγάλη γροθιά όσο κάτι σαν τη βιταμίνη C για τα σκοτεινά σημεία σας, οπότε λάβετε υπόψη αυτό.

η γλώσσα του σώματος των ανδρών που ερωτεύονται

Τα περισσότερα προϊόντα νιασιναμίδης διατίθενται σε συνθέσεις 10 τοις εκατό ή λιγότερο. Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε το δύο φορές την ημέρα. Θα πρέπει να δείτε πιο σφριγηλό, πιο ομαλό και πιο ομοιόμορφο τόνο δέρματος σε περίπου 1 μήνα.

8. Γλυκολικό οξύ

Γλυκολικό οξύ , ο πιο δημοφιλής και ισχυρότερος τύπος AHA, προέρχεται από ζαχαροκάλαμο και φαίνεται να τα κάνει όλα. Το απολέπιση το δέρμα, μειώνει τις λεπτές γραμμές, πυκνώνει το δέρμα και βοηθά στην πρόληψη της ακμής και ξεθωριάζει τα σκοτεινά σημεία.

Βρίσκεται συχνά σε εξωχρηματιστηριακές και επαγγελματικές χημικές φλούδες. Χρησιμοποιείται επίσης συχνά σε συνδυασμό με microdermabrasion ή μικροαποστολή για μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων. Αλλά μπορεί επίσης να βρεθεί στο πλύσεις προσώπου , ενυδατικά και ορρός παντοειδής.

Τα προϊόντα γλυκολικού οξέος τυπικά διατίθενται σε τύπους περίπου 8 έως 30 τοις εκατό. Το 10 τοις εκατό που μπορείτε να εφαρμόσετε καθημερινά, αλλά οι συγκεντρώσεις 30 τοις εκατό θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να αποφευχθεί ο ερεθισμός.

9. Επαγγελματικές χημικές φλούδες

ΠΡΟΣ ΤΗΝ χημικό ξεφλούδισμα χρησιμοποιεί υψηλές συγκεντρώσεις οξέων για να αφαιρέσει το επιφανειακό στρώμα του δέρματος. Ενώ υπάρχουν δεκάδες ποικιλίες εκεί έξω, εκείνες με γλυκολικό οξύ, μανδελικό οξύ και γαλακτικό οξύ λειτουργούν καλύτερα για την υπερχρωματισμό.

Παρόλο που υπάρχουν πολλές φλούδες OTC στην αγορά, είναι καλύτερο να τα αποφύγετε (και να μην σκεφτείτε καν για DIY). Μια επαγγελματική φλούδα από τον δερματολόγο ή τον αισθητικό σας είναι η καλύτερη επιλογή. Χωρίς κατάλληλες προφυλάξεις, τα οξέα μπορούν να προκαλέσουν περαιτέρω φλεγμονή και περισσότερη υπερχρωματισμό.

10. Επανεμφάνιση λέιζερ

Επανεμφάνιση του δέρματος με λέιζερ είναι μια εντατική θεραπεία που παρέχεται από δερματολόγο ή αισθητικό. ο θεραπευτική αγωγή περιλαμβάνει ένα λέιζερ που στέλνει παλμούς φωτός υψηλής ενέργειας, το οποίο στη συνέχεια απορροφάται από υγρά μέρη του δέρματος.

Αυτή η υγρασία στη συνέχεια μετατρέπεται σε ατμούς. Όπως η μαγεία (αλλά πραγματικά μέσω της επιστήμης!), Αυτός ο ατμός διαλύει λεπτά στρώματα του δέρματος, σιγά-σιγά.

11. Μικροδερμοαπόξεση

Μικροδερμοαπόξεση είναι ένας τύπος θεραπείας απολέπισης που παρέχεται από δερματολόγο ή αισθητικό.

Περιλαμβάνει τη χρήση ενός λειαντικού εργαλείου για να τρίψετε το δέρμα σας ελαφρώς κάτω, αποκαλύπτοντας το απαλό, ομοιόμορφο δέρμα από κάτω. Αν αυτό ακούγεται τρομακτικό, μην φοβάστε: είναι πραγματικά σχετικά απαλό.

Χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία ουλών, αποχρωματισμού, βλάβης από τον ήλιο και υπερχρωματισμού που σχετίζονται με την ακμή. Εάν σας ενδιαφέρει η μικροδερμοαπόξεση, μιλήστε με τον δερματολόγο σας.

12. Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη

Μπορεί να μην έχετε ακούσει πολλά για τη Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη (NAG). Πρώτα απ 'όλα, δεν ξεδιπλώνεται ακριβώς από τη γλώσσα. Δεύτερον, είναι σχετικά νέος παίκτης στο παιχνίδι περιποίησης δέρματος.

Η τοπική Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη δρα αναστέλλοντας την παραγωγή μελανίνης και προστατεύοντας τα κύτταρα του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες. Σε ένα Μελέτη του 2014 , οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα σκευάσματα που περιέχουν NAG μείωσαν την εμφάνιση υπερχρωματισμού.

Δεν θα βρείτε N-ακετυλογλυκοζαμίνη σε πολλά προϊόντα στην αγορά ακόμη, αλλά θα πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον μία επιλογή στα περισσότερα καταστήματα ομορφιάς. Είναι συχνά ένα πρόσθετο συστατικό στο Niacinamide ορρός , λοιπόν, κρατήστε τα μάτια σας έξω.

Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε περίπου 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Πρόληψη της υπερχρωματισμού πριν ξεκινήσει

Η αντιμετώπιση των σκοτεινών κηλίδων σας είναι ωραία, αλλά θέλετε επίσης να μην τους επιστρέψετε. Γι 'αυτό πριν από τη θεραπεία της υπερχρωματισμού, οι δερματολόγοι συνιστούν τον προσδιορισμό και τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας του.

Ακολουθούν μερικές ακόμη βασικές συμβουλές για την πρόληψη της υπερχρωματισμού πριν ξεκινήσει:

• Θεραπεία ακμής. Αν ακμή είναι φταίξιμο, η διατήρηση του zits στον κόλπο είναι ένας τρόπος για να αποφευχθεί η έναρξη του. Θεραπείες με συστατικά όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, το σαλικυλικό οξύ, οι ρετινόλες / ρετινοειδή και τα AHAs είναι καλύτερα να καταπολεμήσουν την ακμή.
  
• Χρήση SPF. Δεδομένου ότι οι ακτίνες του ήλιου μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά την υπερχρωματισμό, είναι σημαντικό να είστε πάντα προστατευμένοι. Και ναι - αυτό σημαίνει ακόμα και το χειμώνα . Εάν οι σκληρές χημικές ουσίες σε ορισμένα αντηλιακά δεν είναι η μαρμελάδα σας (ή χειρότερα: σας κάνουν να ξεσπάσετε), σκεφτείτε να δοκιμάσετε ένα αντηλιακό ορυκτών , ιδανικό για ευαίσθητο δέρμα.

• Προσπαθήστε να μην διαλέξετε. Δεδομένου ότι η φλεγμονή προκαλεί συχνά υπερχρωματισμό,αντισταθείτε στην επιθυμία να διαλέξετεή σκάστε τα zits σας. Το να χτυπάς καθόλου μπορεί να κάνει το επακόλουθο πολύ χειρότερα .

Πότε να δείτε ένα δέρμα

Δεδομένου ότι το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό, η θεραπεία της υπερχρωματισμού από την ακμή απαιτεί συχνά μια ιδιαίτερα εξατομικευμένη προσέγγιση.

Δεδομένου ότι ο τόνος του δέρματος παίζει σημαντικό ρόλο στην ένταση και τον τύπο της υπερχρωματισμού, τα άτομα με ανοιχτόχρωμο, μεσαίο και σκούρο δέρμα απαιτούν συχνά ξεχωριστές θεραπείες. Όταν προσθέτετε τύπους δέρματος και ευαισθησίες στο μείγμα, υπάρχει έναπαρτίδανα εξετάσει.

Εάν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, προγραμματίστε μια συνομιλία με έναν δερματολόγο.

Μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη αιτία και να σχεδιάσετε μια θεραπεία για τη θεραπεία των σκοτεινών κηλίδων σας όσο πιο απαλά και αποτελεσματικά γίνεται.