Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Οι φρέσκες κρέπες είναι ένα από τα βασικά στοιχεία της κουλτούρας του χιπ-χοπ («κοιτάξτε αυτές τις κρέπες» ως τακτική προσβολή που ρίχνεται γύρω από μάχες ελεύθερου στυλ). Όμως, αντέξω τα παπούτσια, είναι επίσης ένα βασικό στοιχείο για να πάρεις ένα καλό πρωινό στο πρόσωπό σου.
Μπορεί να συσχετίσετε κρέπες με πλούσια επιδόρπια. Αλλά αυτή η λεπτή τηγανίτα είναι πολύ πιο ευπροσάρμοστη (και ευκολότερη στην παρασκευή) από ό, τι θα πρότεινε η κρέπα.
Αλμυρές, γλυκές, γεμάτες φρούτα, λαχανικά, κρεατικά - αυτές οι εύκολες συνταγές κρέπας θα σας δείξουν όλους τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να σας λείπουν. Μπορείτε να απολαύσετε κρέπες όλη την ημέρα, errrrrrrryday.
Γλυκές κρέπες
Επειδή δεν υπάρχει λόγος στη Γη να μην το κάνει.
1. Εύκολες κρέπες με μαρμελάδα ή κονσέρβες φρούτων

Φωτογραφία: Άλμπουμ της Τζούλια
Αισθάνεστε ποτέ ότι η αναλογία ψωμιού-μαρμελάδας του τοστ είναι λίγο μακριά; Θα θέλατε να μην εξαπατηθείτε ποτέ ξανά από τη νόμιμη μαρμελάδα σας;
Αυτές οι κρέπες γεμάτες μαρμελάδες έχουν την πλάτη σας. Αφήνουν τη γέμιση να λάμπει με άφθονη γεύση φρούτων. Αγαπάμε το βατόμουρο και το βατόμουρο, αλλά μπορείτε να ανταλλάξετε σχεδόν οτιδήποτε. Αυτές οι κρέπες παρέχουν τη σωστή ποσότητα επένδυσης για μια επιτυχημένη παράδοση μαρμελάδας.
Ο δημιουργός συνταγών παρέχει χρήσιμα μια επιλογή χωρίς γλουτένη, οπότε κανείς δεν πρέπει να αισθάνεται αποκλεισμένος από αυτό το πάρτι κρεπ.
Πηγαίνετε άγρια και πειραματιστείτε με τη γέμιση (για παράδειγμα, ορκίζομαστε με μαγειρευτά μήλα και κανέλα το φθινόπωρο), αλλά προσέξτε τα πρόσθετα σάκχαρα σε μαρμελάδες που αγοράστηκαν από το κατάστημα - είναι βασικά σας πρέπει πραγματικά να αγοράσετε βιολογικά .
δύο. Κρέπες σοκολάτας

Φωτογραφία: Aline Made
Φωτογραφίες του Chris Hemsworth
Χρειάζεται ελάχιστη προσπάθεια και συστατικά για να μετατραπούν οι παραδοσιακές κρέπες σε μια μέθοδο παράδοσης σοκολάτας. Και ποιος θα διαφωνήσει όταν εμφανίζονται κρέπες σοκολάτας μπροστά τους;
Απλώς προσθέστε σκόνη κακάο και ζάχαρη (ή εκχύλισμα βανίλιας). Βόιλα! Μόλις ανεβάσατε.
Το πιο δύσκολο μέρος είναι να αποφασίσουμε για το topping. Φρέσκα μούρα; Φρυγανισμένοι ξηροί καρποί; Ω, καλό, παγωτό, γιατί όχι;
Για μια γέμιση που παρέχει μια δόση υγιούς λίπους, δοκιμάστε αμύγδαλο ή βούτυρο ανακαρδιοειδών. Για μια γλυκιά επιλογή, το Nutella ή το βούτυρο μπισκότων είναι ο φίλος σας. (Και όχι, δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ένοχοι για τη Nutella - εδώ είναι 17 συνταγές που το αποδεικνύουν.)
3. Φράουλα Enchiladas με ζεστή σάλτσα βανίλιας

Φωτογραφία: Ο επαναστάτης συνταγών
Φρέσκες φράουλες, σάλτσα κρέμας, ψητά καραμέλες… αυτή η συνταγή ακούγεται πολύ καλή για να είναι αληθινή. Εκτός δεν είναι. Υπάρχει σούπερ heckin. Και - * ήχος klaxon * -έχει σοκολάτα.
Ένας βήμα προς βήμα οδηγός κάνει τη συνταγή τόσο ανόητη όσο είναι γευστική. Και επειδή οι κρέπες καλύπτονται από marshmallows, θα είστε σε θέση να αποκρύψετε τυχόν λάθη ούτως ή άλλως.
Ιδανικό για ένα brunch το σαββατοκύριακο με φίλους ή ένα απροσδόκητο επιδόρπιο, αυτό είναι ένα γεύμα για τις μάζες (ή μπορεί να διακινδυνεύσετε να το φάτε μόνοι σας).
Αν ψάχνετε για μεξικάνικο φαγητό με μια συστροφή (παρόλο που το ονομάζετε 'enchiladas' κατά πρώτο λόγο μπορεί να είναι προσιτό), μην ψάχνετε άλλο .
Τέσσερα. Κρέπες 2 συστατικών

Φωτογραφία: Κάποια μέρα θα μάθω
Αν σας αρέσουν οι τηγανίτες Paleo, ετοιμαστείτε να εκνευριστείτε από αυτές τις απλές κρέπες δύο συστατικών. Φτιαγμένο με τυρί κρέμα και αυγά, αυτή η συνταγή είναι αναμφισβήτητα ο ευκολότερος τρόπος για να καθαρίσετε κρέπες - και πιθανώς το πιο νόστιμο.
Απλώς ανακατέψτε τα συστατικά, μαγειρέψτε σε ένα βούτυρο τηγάνι σε υψηλή φωτιά και συμπληρώστε με περισσότερο βούτυρο, μούρα, βούτυρο με καρύδια ή οτιδήποτε λαχτάρα. Δεν μπορείς να κάνεις λάθος.
Συλλέξαμε μερικές συνταγές για Paleo τηγανίτες που δεν έχουν γεύση συσκευασίας αφρού .
5. Κλασικές γαλλικές κρέπες

Φωτογραφία: Το Flavour Bender
Οι κρέπες διατίθενται σε πολλά σχήματα, μεγέθη και γεύσεις, αλλά ίσως η πιο κλασική παραλλαγή είναι το παραδοσιακό γαλλικό μίνι αριστούργημα, γεμάτο με κοκκοποιημένη ζάχαρη και μια έντονη συμπίεση φρέσκου χυμού λεμονιού.
Εάν είστε αρχάριος, αυτή η συνταγή είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε. Διασπά κάθε βήμα και κάθε πιθανή παγίδα (όπως μια ελαστική συνέπεια λόγω του υπερβολικού μαγειρέματος).
Προσθέτει επίσης μεθόδους για την παρασκευή αυτών των κρεπ όποια εργαλεία έχετε στη διάθεσή σας . Συνεχίστε λοιπόν και κάντε υποχρεωτική την προαιρετική σαντιγί. Το αξίζεις.
6. Κρέπες μηλόπιτας

Φωτογραφία: Μονόκεροι στην κουζίνα
Υπάρχει πίτα για πρωινό, το οποίο λατρεύουμε και στη συνέχεια υπάρχει κρέπες γεμιστές πίτες για πρωινό. Σε μια κρέπα, αισθάνεται περισσότερο σαν πρωινό. Και ίσως να το αγαπάμε περισσότερο.
Αυτή η συνταγή εμπνέεται από την κλασική γέμιση πίτας, αλλά την καθιστά πιο υγιή κολλώντας στα καλά πράγματα, όπως μήλα (duh), σταφίδες, κανέλα και καρύδια.
Επαγγελματική συμβουλή: Φτιάξτε τις κρέπες εκ των προτέρων και αποθηκεύστε τις στο ψυγείο. Στη συνέχεια, όταν χτυπάει η πείνα, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να τα ζεστάνετε και να τα γεμίσετε. Γιατί ποιος θέλει να φτιάξει το πρώτο πράγμα το πρωί;
(Εντάξει, μπορεί να θέλετε - οπότε εδώ είναι μερικά γρήγορες συνταγές πρωινού για να σε πάμε.)
7. Βίγκαν ολικής αλέσεως κρέπες με βερίκοκα και τζίντζερ

Φωτογραφία: Καρδιά ενός αρτοποιού
Ενώ τα κλασικά πρόσθετα κρέπας είναι όλα τα καταπληκτικά (σχεδόν ποτέ δεν είπαμε όχι στη Nutella), μερικές φορές απλά θέλετε κάτι διαφορετικό. Αυτή η συνταγή για χορτοφάγους ισχύει για τα βερίκοκα ως φρούτα μιας επιλογής και ένα σιρόπι τζίντζερ ως το γλυκό, κολλώδες κάλυμμα του.
Για να βοηθήσετε τα συστατικά να δεσμευτούν (επειδή δεν υπάρχει αυγό, φυσικά), αφήστε το κτύπημα να καθίσει έως και 2 ώρες πριν το μαγείρεμα. Αγαπάμε τη γη του αλεύρι ολικής αλέσεως και αυτό το άγγιγμα καρύδας από κανένα άλλο λάδι καρύδας .
8. Κρέπες λάδι καρύδας

Φωτογραφία: Little Broken
Εάν δεν προτιμάτε το βούτυρο, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή κρέπας από λάδι καρύδας. Αυτές οι κρέπες γίνονται με όλα τα συνηθισμένα - αυγά, γάλα, αλάτι, αλεύρι. Το μόνο πράγμα που είναι διαφορετικό είναι το λάδι (το οποίο στην πραγματικότητα δημιουργεί μια πολύ εκπληκτική, κάπως νιφάδα υφή).
Για να τα πάρετε σωστά, βεβαιωθείτε ότι όλα τα συστατικά βρίσκονται σε θερμοκρασία δωματίου προτού τα συνδυάσετε. Και μην πανικοβληθείτε εάν το κτύπημά σας έχει συσσωματώσεις - είναι το λάδι καρύδας, όχι χαλασμένο γάλα (και θα λιώσει στο τηγάνι).
9. Κέπες χωρίς γλουτένη με κρέμα αμυγδάλου

Φωτογραφία: Υγιεινό Yum
Όπως το Paleo, χωρίς γλουτένη και νόστιμο, αυτές οι κρέπες προορίζονται για όλα τα τρόφιμα. Και έχουν χαμηλό αριθμό υδατανθράκων, οπότε ακόμη και οι άνθρωποι που περιορίζουν τους υδατάνθρακες μπορούν να σκάψουν.
Φτιαγμένο με αλεύρι αμυγδάλου, γκι, θαλασσινό αλάτι και μυστικό συστατικό με gummy-bear-esque, αυτές οι κρέπες μπορούν να γίνουν αλμυρές ή γλυκές.
Όσοι έχουν ένα γλυκό δόντι μπορούν να προσθέσουν εκχύλισμα βανίλιας και κορυφή με φρέσκα μούρα και βούτυρο καρυδιών. Από την αλμυρή πλευρά, μπορείτε να γεμίσετε αυτές τις κρέπες με μπέικον, σχοινόπρασο και μια χούφτα τυρί. Ή, ξέρετε, ό, τι κι αν θέλετε.
Εχουμε επιλογές πρωινού με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες στο κατάστρωμα.
10. Κρέπες λεμονιού σπόρου παπαρούνας με γέμιση τυριού βατόμουρου

Φωτογραφία: Πείτε Ναι
Αυτή η συνταγή οδηγεί τις κρέπες σε ένα νέο επίπεδο, παράγοντας ένα νόστιμο βατόμουρο και τυρί κρέμα που γεμίζει πάνω από μια τάρτα αλλά γλυκιά κρέπα σπόρου παπαρούνας λεμονιού.
Αυτή η γέμιση μοιάζει περισσότερο με επιδόρπιο, οπότε θέλουμε να βάζουμε πίσω τη ζάχαρη και να αυξάνουμε την πρωτεΐνη χρησιμοποιώντας ελληνικό γιαούρτι αντί για τυρί κρέμας και παρακάμπτοντας τη ζάχαρη άχνη.
Για να αποκτήσετε αυτήν την αγαπημένη γεύση παπαρουνόσπορου λεμονιού σαν τις ακτινοβόλες κρέπες, απλώς προσθέστε το ξύσμα λεμονιού και τους σπόρους παπαρούνας στο κτύπημα κρέπας.
Αλμυρές κρέπες
Όταν αισθάνεστε εξαιρετικά φανταχτερά και θέλετε κρέπες για δείπνο.
έντεκα. Εύκολη κρέπες, αυγά σε στιλ Βενέδικτου

Φωτογραφία: Τρώγοντας Ευρωπαϊκή
Αν και αγαπάμε ένα καλό αγγλικό μάφιν, αυτές οι διπλωμένες κρέπες αποτελούν την ιδανική βάση για το ζαμπόν, τα ολλανδικά και τα περίφημα αυγά ποσέ που κάνουν τα αυγά Benedict τόσο πολύ καλά.
ο σύζυγος του βασιλιά του Τζέιμ
Και τα αυγά ποσέ και οι κρέπες έχουν τη φήμη ότι είναι δύσκολες, αλλά αυτή η συνταγή παρέχει τις τέλειες συμβουλές για να τα πάρετε σωστά. (Ψστ ... ένα από αυτά περιλαμβάνει ξύδι. 'ΤΙ!!!' Σας ακούμε να κλαίτε. Απλά φάτε τις κρέπες σας και χαίρεστε.)
Έχουμε τα δικά μας κόλπα για καρφώνοντας αυγά ποσέ .
12. Κοτόπουλο Florentine κρέπες

Φωτογραφία: Low Carb Maven
Οι κρέπες συναντούν τους enchiladas συναντούν το δείπνο. Αυτό το χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, φιλικό προς κετο κρέπα πιάτο είναι κάθε είδους φανταχτερό και υγιεινό.
Είναι γεμάτα με τεμαχισμένο κολοκυθόπιτα, κρέμα τυριού, παρμεζάνα και ακόμη περισσότερο τυρί (HOORAY! CHEESE!). Οι συνταγές όπως αυτές κάνουν το φαγητό με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες τόσο εύκολο - ή, καλύτερα, πιο εύκολο.
Αλλά δεν αφορά μόνο τα λίπη. Αυτές οι κρέπες είναι επίσης γεμάτες με σπανάκι, μανιτάρια, κρεμμύδια και σκόρδο, διασφαλίζοντας ότι έχετε πολλά λαχανικά. Υπάρχει κάτι που δεν έχει αυτό το προϊόν; Μόνο η Nutella, φαίνεται.
Αυτό είναι έναπολύpizzazz-y τρόπος να κάνουμε κοτόπουλο. Εδώ είναιπέντεακόμα περισσότεροpizzazz-y τρόπους.
13. Κρέπες αλεύρι ρεβίθια

Φωτογραφία: Παραγωγή θυμαριού για την υγεία
Vegan και χωρίς γλουτένη; Εγγραφείτε. Αυτές οι κρέπες παρακάμπτουν την παράδοση και αντ 'αυτού απαιτούν τον συνδυασμό αλεύρι φασολιών garbanzo, νερό, αλάτι και σκόνη σκόρδου για το κτύπημα.
Γεμάτο αβοκάντο, καρότα, χούμους και μαρούλι και συμπληρωμένο με σπιτικό σάλτσα από ράντσο κάνναβης, μπορεί να είναι το τέλειο μεσημεριανό γεύμα.
Για επιπλέον πρωτεΐνη, προσθέστε θρυμματισμένο τόφου . Η δουλειά ολοκληρώθηκε.
14. Εύκολες κρέπες με κοτόπουλο και τυρί

Φωτογραφία: Λεβάντα και Macarons
Το κλειδί για τις άθραυστες κρέπες είναι να φτιάξετε ένα κτύπημα που είναι σχεδόν τόσο παχύ όσο η ξινή κρέμα. Με αυτήν τη συνταγή, μπορείτε να το πετύχετε αυτό χτυπώντας μαζί τα αυγά, το αλάτι και τη ζάχαρη και προσθέτοντας σταδιακά το γάλα και το αλεύρι.
Το επόμενο κόλπο είναι να χρησιμοποιήσετε μια κατσαρόλα που έχει το μέγεθος της κρέπας που θέλετε και να ρίξετε κτύπημα σε ένα στρώμα που δεν είναι πολύ παχύ. Από εκεί, προσθέστε κοτόπουλο και τυρί - το τσένταρ και η μοτσαρέλα είναι ένας υπέροχος συνδυασμός.
Μόλις λιώσει το τυρί, βάλτε το μπροστά σας για να τρώτε… αν μπορείτε ακόμη και να περιμένετε τόσο πολύ.
Μεγάλος ανεμιστήρας τυριού; Μας αρέσει και το τυρί. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε .
δεκαπέντε. Αλμυρές κρέπες με γαλοπούλα, μανιτάρια και ελβετικό τυρί

Φωτογραφία: Mama Harris Kitchen
Αυτή η συνταγή μας θυμίζει ένα από τα αγαπημένα μας panini, γεμάτα με λιωμένο ελβετικό τυρί, τεμαχισμένη γαλοπούλα, σοταρισμένα μανιτάρια και πολλά βότανα και μπαχαρικά. Θεέ μου.
Αντί για απλό ψωμί, ωστόσο, αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί κρέπα ζαχαροπλαστικής με μαϊντανό, βασιλικό και νιφάδες κόκκινου πιπεριού, δίνοντάς της περισσότερο από την μέση φέτα σας.
Χρησιμοποιήστε φρέσκια γαλοπούλα εάν έχετε κάποια στο χέρι (Υπολείμματα Ευχαριστιών, κάποιος;) ή μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε φέτες deli που αγοράσατε στο κατάστημα για λιγότερο ογκώδες δάγκωμα.
16. Εύκολη κρέπα teff

121825590
Είμαστε ασταθείς σε αυτές τις αλμυρές κρέπες. Εμπνευσμένες από το σπογγώδες αιγυπτιακό ψωμί injera, αυτές οι κρέπες προορίζονται για να σφουγγίζουν τις φακές, τα μαγειρευτά κρέατα και τα σάλτσα λαχανικά.
Αυτά κάνουν αρκετά πειστικά στάνταρ για ένα πιρούνι. Ναι, το φαγητό με τα χέρια σας δεν φαινόταν ποτέ τόσο αριστοκρατικό.
Είναι εξαιρετικά σημαντικό (και νόστιμο) να γνωρίζετε κουζίνες από όλο τον κόσμο - είναι σαν να μαθαίνεις με το στόμα σου.
17. Αλμυρό βότανο κρέπες με ολλανδικά

Φωτογραφία: Μαγειρική και μπύρα
Hore για χολάντες, πάντα μπαίνοντας για να γίνεις ο ήρωας. Το ιδανικό κάλυμμα για κρέπες με βότανα, αυτή η σάλτσα με βάση τον κρόκο προσθέτει το τέλειο βάθος γεύσης στο γέμισμα ζαμπόν και ρόκα.
Ανακατέψτε τα πράγματα βάζοντας τεμαχισμένο κοτόπουλο για το ζαμπόν και σπανάκι για το ρόκα ή γεμίστε ολόκληρα λαχανικά με φέτες αβοκάντο και λιωμένο τυρί. Απλά μην λιπαίνετε στα βότανα, που είναι οι μικροί αλλά δυνατοί νικητές σε αυτό το πιάτο.
Το Hollandaise μπορεί επίσης να ενισχύσει την κόλαση πατατοσαλάτα .
18. Κρέπες αλμυρού τυριού

Φωτογραφία: Γλυκό και αλμυρό από τη Shinee
Τόσο πολύ, γέμισμα. Ένα από τα λίγα πράγματα καλύτερα από το τυρί είναι το τυρί σε κρέπα.
Αυτή η συνταγή κρέπα κολλάει στο καλύτερο πράγμα για τις κρέπες: τις κρέπες οι ίδιες. Το κτύπημα είναι εξαιρετικά ξεχωριστό, φτιαγμένο με πολλά τεμαχισμένα τσένταρ. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα εξαιρετικά μαλακά, κάπως αιχμηρά ρολά τυριού.
Αν θέλετε να το καταλάβετε, συνδυάστε ξινή κρέμα (ή ελληνικό γιαούρτι ) και κρεμμύδια για ένα αλμυρό κάλυμμα με ένα άγγιγμα επιπλέον πρωτεΐνης.
19. Chipotle butternut σκουός κρέπα με κόλιανδρο

Φωτογραφία: Φυσικά η Έλλα
Μερικές φορές είναι δύσκολο να γνωρίζετε τι να κάνετε με το butternut squash. Ενώ θα μπορούσαμε σίγουρα να το φάμε απλά ψητό, μας αρέσει επίσης να βρούμε δημιουργικές εναλλακτικές λύσεις, όπως αυτές οι κρέπες με κόλιαντρο.
Το κρέπα κρέπας περιέχει ένα συνδυασμό αλεύρου καλαμποκιού και αλεύρι ολικής αλέσεως για επιπλέον χορτασμό, και η κρέμα είναι ένα μείγμα ξινή κρέμα, βαριά κρέμα και φρεσκοκομμένο κόλιαντρο.
Μας αρέσει η συνταγή ως έχει, αλλά δεν μπορείς να κάνεις λάθος προστιθέμενη πρωτεΐνη σαν μαύρα φασόλια.
είκοσι. Σπανάκι, αγκινάρα και κρέπες μπρι με γλυκιά σάλτσα μελιού

Φωτογραφία: Μισή ψημένη συγκομιδή
Διοργανώσατε ένα πάρτι και τώρα έχετε κολλήσει με πολλούς απομένοντες brie; Τι κρίμα (απλά αστειεύομαι!). Αντί να τρώτε φέτα μετά τη φέτα, χρησιμοποιήστε το κρεμώδες τυρί σε αυτές τις κρέπες σπανάκι και αγκινάρας.
(Χωρίς παράβαση, απλό brie. Είσαι ακόμα νόστιμος. Απλώς χρειαζόμαστε μερικές φορές μια αλλαγή. Δεν είσαι εσύ, είμαστε εμείς.)
Οι κρέπες ολικής αλέσεως διαθέτουν σκόρδο, κόκκινη πιπεριά, φρέσκο σπανάκι, μαριναρισμένες καρδιές αγκινάρας και μερικά brie και Parm. Μια γλυκιά σάλτσα μελιού ξεπερνά ολόκληρο το shebang.
Προειδοποίηση: Οι καλεσμένοι σας μπορεί να επιστρέψουν για τον δεύτερο γύρο. Επομένως, μην τα δίνετε σε άτομα που δεν σας αρέσουν.
Η Brie είναι ένα από τα αστέρια του πίνακα charcuterie - μάθετε πώς να τα συνδυάσετε εδώ .
είκοσι ένα. Αλμυρές κρέπες με κρέας, μανιτάρια και λαχανικά

Φωτογραφία: Η γωνιά της Valentina
Λατρεύετε τα samosas; Θα λατρέψετε αυτήν τη συνταγή ακόμα περισσότερο. Μιλάμε πολύ για τις γαλλικές κρέπες, αλλά ξέρατε ότι είναι και η οργή στην Ουκρανία;
Αυτό το εορταστικό πιάτο που εμφανίζεται συχνά στους γάμους παρακάμπτει τη ζάχαρη και κολλάει στο κρέας και τα λαχανικά για να φτιάξει τσέπες σαν quadadilla γεμισμένες στο χείλος με γεύση.
Το Mayo χρησιμοποιείται για να συγκρατεί το γέμισμα μαζί, αλλά μη διστάσετε να μουστάρδα ή πέστο για πρόσθετη γεύση (όχι ότι αυτό το πιάτο το χρειάζεται). Αυτές οι αλμυρές απολαύσεις θα σας κάνουν να πείτε «το κάνω» σε έναν κτύπο της καρδιάς.
tl; δρ
Αυτές οι κρέπες στις περισσότερες άλλες επιλογές φαγητού, οπότε συγκεντρώστε την κρέπα σας και πάρτε μερικές κρέπες μαζί.
Αν είστε λάτρης των τηγανιτών, τα πιο χνουδωτά ξαδέλφια της κρέπας, σας έχουμε καλύψει .