Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Πολλά συμβαίνουν σε σας όταν είστε μεθυσμένοι. Για μερικούς λαούς, ένα σύμπτωμα είναι ταλαιπωρημένο - το μικρό παιδί ταιριάζει.
Ας είμαστε πραγματικοί: Οι λόξυγγες δεν είναιχειριστόςπράγμα που μπορεί να σας συμβεί λόγω της κατανάλωσης αλκοόλ. Όταν θεωρείτε ότι η υπερβολική μέθη μπορεί να οδηγήσει σε κυριολεκτικό θάνατο, οι λόξυγγες δεν κατατάσσονται τόσο ψηλά στη λίστα των ανησυχιών για την υγεία που σχετίζονται με το ποτό.
Μπορούν να ερεθίσουν με κάθε τρόπο. Μπορεί επίσης να μην είναι τόσο αβλαβή όσο φαίνονται αρχικά. Θα εξετάσουμε γιατί το χτύπημα του ποτού μπορεί να προκαλέσει ταιριάζει , και εάν οι μεθυσμένοι λόξυγγες παρουσιάζουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.
Γιατί παίρνετε λόξυγκας όταν είστε μεθυσμένος;
Οι ερευνητές δεν έχουν καμία ιδέα. Μπορεί να προτιμάτε να ρωτάτε πίσω από το μπαρ.
Ο λόξυγγας είναι μια ακούσια συστολή ή σπασμός του διαφράγματος σας. Το διάφραγμα σας είναι ο μυς σας που αντλεί τους πνεύμονές σας ώστε να μπορείτε να αναπνέετε. Και ο λόξυγγας μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε - ακόμη και τα μωρά λόξυγγας στη μήτρα .
Οι επιστήμονες έχουν ξεκλειδώσει πολλά από τα μυστικά και τα μυστήρια του σύμπαντος - από τη Μεγάλη Έκρηξη έως τη διάσπαση του ατόμου έως τη θεραπεία της πολιομυελίτιδας. Αλλά για κάποιο λόγο, ακόμα δεν ξέρουν γιατί παίρνουμε λόξυγκας.
Αυτό που κατάφεραν να καταλάβουν είναι ότι ορισμένα τρόφιμα, ποτά και ερεθίσματα είναι πιθανό να προκαλούν. Το αλκοόλ είναι σίγουρα ένας από αυτούς τους παράγοντες. Δεν χρειάστηκαν πολλές μελέτες για να το αποδείξουν. Οι άνθρωποι σε όλη την ιστορία που πίνουν το έχουν αποδείξει για αυτούς.
Το πόσιμο ενώ γιορτάζει μπορεί να διαστρέψει το στομάχι σας
Υπάρχουν μερικές θεωρίες για το γιατί το αλκοόλ ειδικότερα προκαλεί. Τα ανθρακούχα ποτά (όπως η μπύρα) διαστέλλουν το στομάχι σας, γεγονός που καθιστά πιο πιθανό τον λόξυγγα. Ένα στομαχικό άγχος ασκεί πίεση στο διάφραγμα σας. Αυτόενδέχεταιοδηγούν σε λόξυγκας.
Μπορεί επίσης να οφείλεται σεπωςπίνουμε ποτό. Συχνά, όταν πίνουμε, κουβεντιάζουμε, χορός και (αν είμαστε τυχεροί) κάνοντας μια κουβέντα με μια σέξι ξένη (απλώς ευχάριστη συνομιλία, βγάλτε το μυαλό σας από την υδρορροή).
(Αυτό ήταν πριν από το 2020. Τώρα απλώς απολαμβάνουμε τη μύτη με τη θεία Marge για το ζουμ .)
Η απόκρυψη της πορείας μας μέσω αυτών των δραστηριοτήτων μπορεί να οδηγήσει σε πολλή κατάποση αέρα. Αυτό μπορεί επίσης να διαστέλλει το στομάχι σας.
Το αλκοόλ ερεθίζει το πεπτικό σας σύστημα
Μια ειδική αιτία λόξυγκας για το αλκοόλ (επειδή οι teetotal άνθρωποι αρέσει επίσης να χορεύουν και ασπασμός , και σόδα μπορεί να σας προκαλέσει λόξυγγα) είναι η επίδραση του αλκοόλ στο πεπτικό σας σύστημα.
Το αλκοόλ είναι αποδεδειγμένο ερεθιστικό του εντέρου . Όσο το μυαλό σας αρέσει να σπάζει περιστασιακά, τα έντερα σας δεν το κάνουν.
Αν και δεν υπάρχει άμεση έρευνα για το θέμα, ένα παλιά έρευνα του 1984 πρότεινε ότι το αλκοόλ και τα έντερά σας γενικά δεν αναμιγνύονται καλά. Παρόλο που η έρευνα δεν είναι πρόσφατη, το αλκοόλ δεν έχει γίνει καλύτερο για εσάς πεπτικό σύστημα στο περασμα του χρονου.
Η έρευνα δείχνει ότι το αλκοόλ είναι βασικός παράγοντας γαστρεντερικοί καρκίνοι και άλλες πεπτικές καταστάσεις . Αυτό μπορεί να έχει γλυκιά σχέση με τους λόξυγκες. Αλλά δείχνει τουλάχιστον ότι το πόσιμο κάνει ανεπιθύμητα πράγματα να συμβαίνουν στις περιοχές της κοιλιάς σας.
Η αύξηση του αερίου από ένα έντερο έντερο θα μπορούσε να προκαλέσει λόξυγκας. Ωστόσο, προς το παρόν δεν υπάρχει καμία έρευνα που να το αποδεικνύει οριστικά.
Κανείς δεν ξέρει. Η επιστήμη δεν είναι ακόμη ξεκάθαρη για το τι προκαλείδενμεθυσμένος λόξυγκας.
Είναι πιθανό ότι δεν υπάρχει κανένας τρόπος με τον οποίο το αλκοόλ προκαλεί λόξυγκας. Εάν συμβούν εξαιτίας του αερίου από την μπύρα, μπορεί να είστε καταδικασμένοι σε * hic * από τη στιγμή που χτυπά το στομάχι σας.
Εάν οι λόξυγγες σας είναι αποτέλεσμα αντίδρασης ΓΕ, θα μπορούσαν να προκύψουν μετά το φύλλο, όταν το ποτό είχε χρόνο να ηρεμήσει και να αντιδράσει με το χυμό του εντέρου σας.«Ένας χυμός εντέρου κοκτέιλ , σας παρακαλούμε. Ανακινήθηκε, δεν αναδεύτηκε… '
Το επίπεδο του εθισμού σας ενδέχεται να μην επηρεάζει εάν (ή πότε) λάβετε λόξυγκας. Αλλά υπάρχει τόσο μεγάλη πιθανότητα το αλκοόλ θα μπορούσε να προκαλέσει προς την νευρολογική αντίδραση στον εγκέφαλό σας που οδηγεί σε λόξυγκας.
Δεν υπάρχει ακόμη αρκετή έρευνα εκεί έξω για να εξαχθούν συμπεράσματα (και πολλές από τις μελέτες είναιισχυρόςπαλαιός).
Οι άνθρωποι έχουν αναφέρει ότι παίρνουν λόξυγγα όταν μεθύνονται σε όλα, από μαρτίνι έως φεγγάρι. Αλλά ορισμένοι τύποι μεθοκοπώ είναι διαβόητες γεννήτριες.
σεξ τη νύχτα
Εάν είστε νεκροί για να αποφύγετε μεθυσμένους λόξυγκας, μείνετε μακριά από αυτά τα ποτά:
- Μπύρα. Μπύρα είναιτο χειρότερογια λόξυγκας. Μακάρι να υπήρχε κυριολεκτικά οποιαδήποτε έρευνα που θα μπορούσαμε να σας δείξουμε για να το αποδείξετε αυτό. Ωστόσο, είναι αρκετά κοινή γνώση ότι η μπύρα και οι λόξυγγες είναι συχνά φίλοι.
- Ανθρακούχα / ανθρακούχα ποτά. Το αέριο σε ανθρακούχα ποτά σας δίνει λόξυγκ, πιθανώς επειδή το αφρώδες αέριο διαστέλλει το στομάχι σας. Κολλήστε σε αναψυκτικά, μη ανθρακούχα ποτά, αν δεν είστε καθυστερημένοι.
Πώς να (ίσως) σταματήσετε τους λόξυγκες
Οι λόξυγγες μπορεί να είναι επίμονοι λίγοι. Αλλά συνήθως, φεύγουν μόνοι τους μετά από λίγα λεπτά. Εάν διαπιστώσετε ότι η δική σας δεν εξαφανίζεται, υπάρχουν μερικές αμυχές βιολογίας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να τους σταματήσετε.
- Όπως συνταγογραφεί η Mary Poppins, πάρτε μια κουταλιά ζάχαρη . Αυτό διεγείρει το πίσω μέρος του λαιμού σας.
- Πιείτε ή γαργάρες παγωμένο νερό .
- Διακόψτε τον αναπνευστικό κύκλο σας κρατώντας την αναπνοή σας για λίγα δευτερόλεπτα.
- Δοκιμάστε να κάνετε τον ελιγμό Valsalva - εκπνεύστε με το στόμα σας κλειστό ταυτόχρονα με το τσίμπημα της μύτης σας.
- Τρίψτε το πίσω μέρος του λαιμού σας (ή ζητήστε από κάποιον άλλο) (με τρόπο που δεν είναι σωστός, παρακαλώ).
- Βρείτε τον εαυτό σας μια χάρτινη σακούλα και εισπνεύστε.
- Τραβήξτε τα γόνατά σας μέχρι το στήθος σας και στη συνέχεια γείρετε προς τα εμπρός. Ή κάμψτε προς τα εμπρός με τρόπο που ασκεί πίεση στο διάφραγμα σας.
- Δαγκώστε σε μια φέτα λεμόνι .
- Πάρτε το φρικιό σας, μόνος ή με έναν φίλο. Δεν αστειευόμαστε. ΕΝΑ Έκθεση περίπτωσης 2000 πρότεινε ότι η σεξουαλική επαφή και ο οργασμός θα μπορούσαν πραγματικά να είναι μια βιώσιμη θεραπεία λόξυγκας. (Σοβαρά; Οι ερευνητές το έχουν επιλύσει, αλλά ακόμα δεν γνωρίζουν τι τους προκαλεί;)
Δεν λειτουργούν όλα αυτά για όλους κάθε φορά. Η απαλλαγή από τους λόξυγκες μπορεί να είναι ένας πόνος στον κώλο. Κάθε Σάββατο πρωί τα κινούμενα σχέδια μεταδίδουν περιεχόμενο τουλάχιστον ενός επεισοδίου από αυτό το γεγονός.
Πώς να αποφύγετε τους λόξυγκες όταν πίνετε
Ως αποποίηση ευθυνών, οι λόξυγγες μοιάζουν λίγο με τον πρώην σας - θα τους συναντήσετε όταν μεθύσετε αργά ή γρήγορα. Ωστόσο, μερικά μέτρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο αναστάτωσης αλκοόλ (ωστόσο, δεν μπορούμε να σας βοηθήσουμε με την πρώην κατάσταση - συγνώμη).
- Αποφύγετε την μπύρα και άλλα ανθρακούχα αλκοολούχα ποτά. Αντ 'αυτού, απολαύστε ένα appletini ή ένα μη αρωματικό κρασί.
- Εάν έχετε τα οινοπνευματώδη ποτά, προσθέστε μη ανθρακούχα μίξερ.
- Αποφύγετε τις δυσκολίες ή οτιδήποτε περιλαμβάνει την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ (που περιλαμβάνει την αγκαλιά - είναι σίγουρα πολύ χαζός). Το να χτυπάς το ποτό σαν να μην υπάρχει αύριο είναι κακό για εσάς.
- Μην πίνετε και χορεύετε ταυτόχρονα (αυτό είναι μερικές φορές δύσκολο - σε αυτές τις περιπτώσεις, απλώς ενσωματώστε τους λόξυγγες στο χορό και διεκδικήστε την ανταλλαγή σας ).
- Μην πίνετε υπερβολικά. Δεν είναι μόνο συμβουλή για λόξυγκας. Τακτική αλκοόλ μπορεί να είναι τόσο επικίνδυνο όσο η παρατεταμένη κατανάλωση αλκοόλ. Πίνετε πάντα με μέτρο.
Οι συνθήκες κατάχρησης αλκοόλ προκαλούν λόξυγκας;
Υπάρχουν λίγα στοιχεία που συνδέουν άμεσα τις συνθήκες κατάχρησης οινοπνεύματος με λόξυγκας. Μπορούν όμως να οδηγήσουν σε επιπλοκές που προκαλούν χρόνιο λόξυγγα.
Μια σειρά πεπτικών επιπλοκών που μπορεί να αναπτυχθεί λόγω καταστάσεων κατάχρησης αλκοόλ. Λίγα από αυτά, όπως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD), συνήθως έχουν χρόνιο λόξυγγα ως σύμπτωμα .
Οι συνθήκες κατάχρησης αλκοόλ έχουν πολλά συμπτώματα και επιπλοκές . Πολλά από αυτά μπορεί να είναι απίστευτα σοβαρά και ακόμη και θανατηφόρο . Οι λόξυγγες είναι πιθανώς αρκετά χαμηλοί στη λίστα ανησυχιών για όσους ζουν μεσυνθήκες κατάχρησης αλκοόλ.
Πάρε μακριά
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορείτε να λάβετε λόξυγκας. Αλλά η επιστήμη δεν έχει ακόμη αποδειχθείακριβώςγιατί συμβαίνουν.
Δεν υπάρχει επίσης εγγυημένος τρόπος για να απαλλαγείτε ή να αποφύγετε τους λόξυγκας, αλλά υπάρχουν μερικά κόλπα για να κερδίσετε τις πιθανότητες υπέρ σας. Αποφύγετε τις προκλήσεις και παραμείνετε σε μη ανθρακούχο ποτό και έχετε περισσότερες πιθανότητες να αποφύγετε τα hics.
Οι συνθήκες κατάχρησης αλκοόλ μπορεί να οδηγήσουν σε πεπτικές επιπλοκές και καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν χρόνιο λόξυγγα.