Το λάδι Palmarosa αξίζει το Street Cred;

Ενώ η έρευνα δείχνει ότι υπάρχουν οφέλη για την υγεία, το FDA δεν παρακολουθεί ούτε ρυθμίζει την καθαρότητα ή την ποιότητα των αιθέριων ελαίων. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια και φροντίστε να ερευνήσετε το ποιότητα προϊόντων της επωνυμίας. Πάντα να κάνετε ένα δοκιμή μπαλώματος πριν δοκιμάσετε ένα νέο αιθέριο έλαιο.

Το λάδι Palmarosa δεν είναι απλώς ένα αιθέριο έλαιο με μυρωδιά. Το Peeps το χρησιμοποιεί για να θεραπεύσει ανιχνευτές δέρματος όπως ακμή, έκζεμα και ψωρίαση. Συνδέεται επίσης με τα οφέλη της ψυχικής υγείας, του αναπνευστικού και του νευρικού συστήματος.

Εδώ είναι μια βαθιά βουτιά στα λάδια palmarosaδυνητικόςπρονόμια Spoiler: Χρειαζόμαστε ακόμη πολύ περισσότερη έρευνα για να αποδείξουμε ότι είναι νόμιμο.

Iryna Veklich / Getty Images

Τι είναι το λάδι palmarosa;

Το λάδι Palmarosa προέρχεται από το φυτό palmarosa (έκπληξη!)Cymbopogon martinii).

Αναφέρεται επίσης ως:

• Ρόσα
• γρασίδι
• χόρτο τζίντζερ
• Ινδικό γεράνι

Οφέλη για την υγεία

Παρόλο που έχει ένα άρωμα γλυκό-χλοώδους, ρόδινου γερανίου, προέρχεται από την οικογένεια λεμονόχορτου. Είναι εγγενές στην Ινδία και βρίσκεται επίσης στη Γουατεμάλα και το Βιετνάμ.

Λάδι Palmarosaθα μπορούσεκαυχηθείτε για τα οφέλη για την υγεία της beaucoup. Να τι λέει η επιστήμη.

Αναπνευστικό σύστημα

Σπουδές Το palmarosa oil έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορούν να καταπολεμήσουν ελεύθερες ρίζες . Μερικοί λαοί θέλουν να το προσθέσουν σε ένα αναμετάδοση και εισπνεύστε την καλοσύνη.

Ωστόσο, υπάρχουν λίγα στοιχεία που δείχνουν ότι μπορεί να αποτρέψει ή να θεραπεύσει χρόνια βήχας , βρογχίτιδα ή άλλες αναπνευστικές καταστάσεις.

Προνόμια νευρικού συστήματος

Το λάδι Palmarosa μπορεί να έχει θετική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ). ΕΝΑ Μελέτη σε ζώα του 2012 πρότεινε ότι μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους που έχουνανορεξία, διαταραχές κρίσεων ή νευραλγία.

Σάντρα Μπούλοκ Τζέσι Τζέιμς wiki

Υπάρχουν επίσης μερικά έρευνα που δείχνει ότι τα αιθέρια έλαια μπορούν να προστατεύσουν από νευροεκφυλιστικές διαταραχές όπως η άνοια και η νόσος του Alzheimer.

FYI: Χρειαζόμαστε περισσότερες μελέτες για να αποδείξουμε τις θετικές επιδράσεις του ελαίου palmarosa στο ανθρώπινο ΚΝΣ.

Άγχος και κατάθλιψη

Αρκετά σπουδές έχουν υποστηρίξει τη χρήση αιθέριων ελαίων για τη θεραπεία του άγχους και των καταθλιπτικών διαταραχών.

Αλλά το TBH, δεν έχουν υπάρξει αξιόπιστες μελέτες που να αποδεικνύουν ότι το έλαιο palmarosa μπορεί να βοηθήσει μόνοι σας την ψυχική σας υγεία.

Οφέλη του εγκεφάλου

Το λάδι Palmarosa μπορεί επίσης να ωφελήσει τον εγκέφαλό σας. ΕΝΑ Μελέτη σε ζώα του 2012 διαπίστωσε ότι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλοαγγειακής νόσου - διαταραχές που επηρεάζουν τα αιμοφόρα αγγεία σας και αίμα παροχή στον εγκέφαλο.

Αλλά και πάλι, χρειαζόμαστε περισσότερη έρευνα για τους ανθρώπους.

Είναι το λάδι palmarosa καλό για το δέρμα σας;

Το λάδι Palmarosa έχει φυσικό αντιοξειδωτικό , αντιβακτηριακά, και αντιμικροβιακό ιδιότητες. Αυτό μπορεί να το καταστήσει μια δολοφονική προσθήκη στο σχήμα φροντίδας του δέρματος σας. Δείτε πώς μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε λάμψη.

Ακμή. Η Palmarosa κατασκευάζει γραφίτη 10/10. Οι αντιβακτηριακές του ιδιότητες μπορούν να σκοτώσουν τα κακά βακτήρια που οδηγούν σε αυτά ενοχλητικά σπυράκια . Μπορεί επίσης να αφαιρέσει την περίσσεια των κυττάρων του δέρματος και τα έλαια που φράζουν τους πόρους.

Έκζεμα και ψωρίαση. Το λάδι Palmarosa μπορεί να είναι εξαιρετικά καταπραϋντικό. Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να λειτουργήσει ως εμπόδιο για την αποτροπή των ραγισμένων, ξηρό δέρμα .

Προ-γήρανση θεραπεία. Τα αντιοξειδωτικά του ελαίου μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που οδηγούν σε ρυτίδες. Μπορεί επίσης να βοηθήσει το δέρμα σας να κλειδώσει σε υγρασία καιθα μπορούσεμειώστε την εμφάνιση ουλών.

PSA: Χρειαζόμαστε ακόμη περισσότερη έρευνα για να αποδείξουμε ότι το λάδι palmarosa είναι νικητής της φροντίδας του δέρματος. Παραμείνετε σε πιο δοκιμασμένο και αληθινό θεραπείες περιποίησης δέρματος (ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα ).

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι palmarosa

Το λάδι Palmarosa είναι διαφορετικό AF. Εδώ είναι μερικοί απλοί τρόποι με τους οποίους οι peeps το προσθέτουν στην καθημερινότητά τους.

Διαδώστε το

Πάρτε τον εαυτό σας ένα λιπαντικό αναμετάδοση . Μπορείτε να επιλέξετε έναν διαχύτη καλάμων εάν δεν σκάβετε υγραντήρες .

Επαγγελματική συμβουλή: Η Palmarosa συνδυάζεται τέλεια με αρώματα όπως:

• τριαντάφυλλο
• άσβεστος
• περγαμότο
• Υλάνγκ Υλάνγκ
• κεδρόξυλο
• σανταλόξυλο

Σκότωσε τον ατμό

Μπορείτε να έχετε totes fab προσώπου στο σπίτι (και με προϋπολογισμό!). Δείτε πώς το κάνετε:

1. Προσθέστε μερικές σταγόνες palmarosa αιθέριο έλαιο σε ένα μεγάλο μπολ με ζεστό, ατμό νερό.
2. Γείρετε το πρόσωπό σας πάνω από το μπολ.
3. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια ζεστή, υγρή πετσέτα.
4. Χαλαρώστε και πάρτε βαθιές, καθαριστικές αναπνοές για 3 έως 5 λεπτά.
5. Ακολουθήστε με απαλό τόνερ και ελαφριά ενυδατική κρέμα .

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Ρίξτε το αρωματικό νερό που απομένει σε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Ψεκάστε το πάνω από το κρεβάτι σας για χαλάρωση αρωματοθεραπεία ύπνο.

Προσθέστε το στο δέρμα σας

Αρωματίστε τις κανονικές κρέμες φροντίδας του δέρματος σας με λάδι palmarosa. Απλώς προσθέστε μερικές σταγόνες στην ενυδατική κρέμα κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας.

Μπορείτε επίσης να το αναμίξετε σε λάδι φορέα και να το εφαρμόσετε σε μπαλώματα ψωρίαση ή έκζεμα . Απλώς βεβαιωθείτε ότι ο δερματολόγος σας λέει ότι είναι εντάξει πρώτα.

Υπενθύμιση: Μην βάζετε καθαρό λάδι palmarosa απευθείας στο δέρμα σας. Τα αιθέρια έλαια μπορεί να είναι σκληρά και ακόμη και επικίνδυνα όταν είναι αραιωμένα και μπορεί να οδηγήσουν σε ερυθρότητα και φλεγμονή.

πώς να κάνετε το bf σας ευτυχισμένο

Συνταγή λουτρού Palmarosa

Το λάδι Palmarosa μπορεί να οδηγήσει το λάστιχο σας στο επόμενο επίπεδο. Ακολουθούν μερικές κορυφαίες συμβουλές.

Σπιτικό λάδι μπάνιου

Πιάστε το λάδι φορέα fave (π.χ. ελιά ή καρύδα και προσθέστε μια παύλα λάδι palmarosa σε αυτό. Περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι palmarosa ανά 8 ουγγιές υγρού λιπαντικού θα πρέπει να κάνει το τέχνασμα.

Απλώς δώστε ένα κούνημα και προσθέστε μια βουτιά σε κάθε μπάνιο.

Βόμβες μπάνιου

Είστε έτοιμοι να καταλάβετε τα πράγματα; Εξοικονομήστε hella $$$ και DIY το δικό σας βόμβες μπάνιου . Δείτε πώς το κάνετε.

Συστατικά:

• 1/2 φλιτζάνι μαγειρική σόδα
• 1/2 φλιτζάνι άμυλο καλαμποκιού
• 1/4 φλιτζάνι κιτρικό οξύ
• 1/4 φλιτζάνι καθαρτικό αλάτι
• 1/2 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού οργανικό λάδι palmarosa

Πως να:

1. Ανακατέψτε ξεχωριστά τα ξηρά και βρεγμένα συστατικά.
2. Αργάενσωματώστε τα υγρά συστατικά στο στεγνό.
3. Συσκευάστε και τα δύο μισά του α καλούπι μπάνιου με το μείγμα.
4. Πατήστε και τα δύο μισά μαζί.
5. Τοποθετήστε στο ψυγείο όλη τη νύχτα.
6. Αφαιρέστε απαλά από το καλούπι.
7. Βουτήξτε το μπάνιο σας και απολαύστε!

Ντους

Χωρίς μπανιέρα; Κανένα πρόβλημα. Απλά προσθέστε περίπου πέντε σταγόνες αιθέριο έλαιο palmarosa στον τοίχο του ντους σας. Ο ζεστός ατμός θα διαχέει το άρωμα.

Παρενέργειες

Το λάδι Palmarosa θεωρείται γενικά ασφαλές όταν το χρησιμοποιείτε σωστά. Αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν μια αίσθηση καψίματος ή εξάνθημα όταν χρησιμοποιούνται τοπικά. Βεβαιωθείτε ότι το αραιώσατε με λάδι φορέα πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα σας.

Εναλλακτικά αιθέρια έλαια

Το λάδι Palmarosa δεν είναι το μόνο παιχνίδι πετρελαίου στην πόλη. Εδώ είναι τα καλύτερα αιθέρια έλαια που έχουν συνδεθεί με παρόμοια οφέλη για την υγεία.

BTW, χρειαζόμαστε ακόμη περισσότερη έρευνα για να αποδείξουμε τα οφέλη αυτών των ελαίων.

tl; δρ

Το λάδι Palmarosa είναι ένα αιθέριο έλαιο που προέρχεται από το φυτό palmarosa. Είναι αρκετά δημοφιλές στον κόσμο της φροντίδας του δέρματος και έχει επίσης συνδεθεί με άλλα οφέλη για την υγεία. Αλλά χρειαζόμαστε ακόμη περισσότερη έρευνα για να αποδείξουμε ότι αυτά τα προνόμια είναι νόμιμα.

Υπενθύμιση: Δεν είναι όλα τα αιθέρια έλαια νόμιμα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κολλήσει σε λάδια υψηλής ποιότητας που δεν περιέχουν πρόσθετα πληρωτικά ή άσχημα αρώματα.