Υγεία

Herbal Immune-Booster ή Bust; Δείτε τι λέει η επιστήμη για τη Suma Root

Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Η ρίζα Suma πηγαίνει με πολλά ονόματα: Βραζιλιάνικο ginseng,Hebanthe paniculata, καιΥπέροχη eriantha.

Ό, τι και να το ονομάσετε, έχει απορροφηθεί εδώ και αιώνες για να αντιμετωπίσετε τα πάντα Καρκίνος προς την χαμηλή λίμπιντο .

Τι είναι η ρίζα σουμά;

Suma root = το μακρύ αλεσμένο αμπέλι της ανθοφορίαςPfaffia paniculataφυτό. Αν και μερικοί μύτες το λένε ως βραζιλιάνικο ginseng, δεν είναι τεχνικά μέρος του τζίνσενγκ καθόλου οικογένεια.

Το τσάι για τη διατροφή

Η ρίζα Suma αποκτά τη μαγική φήμη του ελιξίριου από το pfaffic acid και τη σαπωνίνη pfaffosides. Αυτό το δυναμικό δίδυμο έχει κερδίσει την προσοχή που έχει αντικαρκινικά αποτελέσματα - βασικα, επιβραδύνει την ανάπτυξη του όγκου .

Ας το κρατήσουμε όμως: Μια φυτική ένωση που κλωτσάει τον καρκίνο μελέτες σε ζώα δεν παίρνει απαραίτητα το πράσινο φως για ιατρικούς σκοπούς. Οι επιστήμονες εξακολουθούν να ερευνούν πιθανές κλινικές εφαρμογές για φυτικά φάρμακα όπως το suma root.

Η ρίζα Suma είναι επίσης γεμάτη με αυτά τα αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό:

Η χαμηλή κατά τη χρήση

Η χρήση της ρίζας Suma πηγαίνει πολύ πίσω. Οι θαυμαστές λένε ότι μπορεί να καταποθεί για τόσους πολλούς λόγους:

  • ενίσχυση της ενέργειας
  • καταπραϋντικό άγχος
  • ανακούφιση από τον πόνο και το άγχος
  • καταπολέμηση του καρκίνου
  • ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
  • σεξουαλική ευεξία
  • γονιμότητα

5 οφέλη για την υγεία της ρίζας suma

Εντάξει, οπότε έχουμε καλύψει όλους τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι φορτώνονται στο suma root. Αλλά ποιες υποστηρίζονται από κάποια επιστήμη;

1. Περιέχει φυτοπροσαρμογόνα που * μπορούν * να ενισχύσουν την υγεία

Adaptogens μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να ανταποκριθεί πιο αποτελεσματικά σε περιβαλλοντικούς στρες όπως:

  • μόλυνση του αέρα
  • πιθανή ακτινοβολία
  • ασθένειες και ιοί αιωρείται (περιμένετε, * δεν * ακούγεται οικείο;)

Ερευνα από το 2010 προτείνει ότι τα προσαρμογόνα βοηθούν το σώμα σας να χειριστεί το άγχος σε κυτταρικό επίπεδο, μειώνοντας τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών:

Δυστυχώς, χρειαζόμαστε περισσότερη έρευνα για να αποδείξουμε εάν και πώς η ρίζα του suma βοηθά στην καταπολέμηση των ασθενειών.

2. Μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα αντιοξειδωτικών

Αν ψάχνετε περισσότερα πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά για να προσθέσετε στο stash σας, δοκιμάστε το suma root.

Ερευνα Σε ποντίκια υποδεικνύεται ότι οι πολυφαινόλες και τα αλκαλοειδή στη ρίζα του suma μπορεί να προστατεύσουν από την καταστροφή των κυττάρων, η οποία συνδέεται με ένα πλήρες χάος των προβλημάτων υγείας, από καρκίνο έως καρδιακή νόσο. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για τους πραγματικούς ανθρώπους για να υποστηριχθεί αυτός ο ισχυρισμός.

3. Είναι αντιφλεγμονώδες

Όταν το σώμα σας δέχεται επίθεση, πυροδοτείται πίσω φλεγμονή . Αυτό είναι καλό για βραχυπρόθεσμους τραυματισμούς και ασθένειες, αλλά προβληματικό εάν δεν ελεγχθεί.

Τα καλά νέα είναι ότι εκτός από το να είναι προσαρμοστικοί και πλούσιο σε αντιοξειδωτικά , το suma root είναι αντιφλεγμονώδες - τουλάχιστον σύμφωνα με έρευνα σε ποντίκια (όχι σε άτομα). Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να είναι χρήσιμο για άτομα με χρόνια φλεγμονή, αυτοάνοσα προβλήματα και άτομα με υψηλό κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Απλώς θυμηθείτε ότι η έρευνα δεν έχει επιβεβαιώσει τη σχέση μεταξύ της ρίζας του suma και της ολικής πρόληψης ασθενειών σε πραγματικούς ανθρώπους.

4. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου

Υπάρχει ένας λόγος που οι άνθρωποι αγαπούν τα βότανα και τρόφιμα που καταπολεμούν τον καρκίνο . Το μεγάλο C είναι το δεύτερη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, και διατροφή μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στην ανάπτυξή του.

Μερικοί δοκιμαστικός σωλήνας και η έρευνα σε ζώα υποδηλώνει ότι οι ενώσεις στη ρίζα suma θα μπορούσαν να επιβραδύνουν ή να αποτρέψουν την ανάπτυξη του καρκίνου.

Υπάρχουν επίσης ισχυρισμοί ότι η λήψη ρίζας suma κατά τη διάρκεια της θεραπείας με καρκίνο θα μπορούσε ενισχύουν τις επιδράσεις της χημειοθεραπείας ή της ακτινοβολίας . Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει μεγάλη έρευνα για να το αποδείξουμε.

Κατώτατη γραμμή: η προκαταρκτική έρευνα δείχνει ότι η ρίζα suma μπορεί * να υποστηρίξει * τις φυσικές διαδικασίες του σώματός σας για να παραμείνει απαλλαγμένη από ασθένειες.

5. Θα μπορούσε να ωθήσει τη σεξουαλική σας ζωή

Οι λαοί έλεγαν τη ρίζα του suma ως φυσικό αφροδισιακό για κυριολεκτικά αιώνες. Αλλά οι επιστήμονες κυνηγούν ακόμα για απόδειξη.

Εδώ γνωρίζουμε:

  • Επιστροφή στη δεκαετία του '90, ερευνητές ταΐστηκε εκχύλισμα ρίζας suma σε μια ομάδα «σεξουαλικά υποτονικών» αρουραίων. Μετά τη δόση τους, οι αρουραίοι έγιναν πιο διεγερμένοι, ξεκίνησαν το σεξ πιο συχνά και εκσπερμάτιζε περισσότερο . (Πήγαινε να τους, τίγρη!)
  • Σε ένα άλλο παλαιότερη μελέτη , το εκχύλισμα suma αύξησε τα επίπεδα της σεξουαλικής ορμόνης τόσο σε αρσενικά όσο και σε θηλυκά ποντίκια.
  • Για πολλά, πολλά χρόνια, άντρες έχουν χρησιμοποιήσει βότανα όπως το suma root για την ενίσχυση της τεστοστερόνης και τη βελτίωση της στυτικής δυσλειτουργίας. Οι ερευνητές έχουν σημειώσει, αλλά δεν έχουν αποδείξει αυτές τις προσπάθειες.

Η ετυμηγορία: Χρειαζόμαστε περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιώσουμε εάν το suma root βελτιώνει πραγματικά τη σεξουαλική ζωή των ανθρώπων… ή αν είναι εφέ εικονικού φαρμάκου .

Άλλα προνόμια;

Μπορεί! Μερικές έρευνες δείχνουν ότι η ρίζα του suma μπορεί να βοηθήσει με…

  • Ασθένεια των δρεπανοκυττάρων. Σε ένα 2010 μελέτη αίματος από λαούς με δρεπανοκυτταρική νόσος , το εκχύλισμα ρίζας suma βοήθησε στην ομαλοποίηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
  • Πεπτικά στοιχεία. Σε ένα μελέτη των αρουραίων, η κατανάλωση εκχυλίσματος ρίζας suma αποδείχθηκε ότι μεταβάλλει την εντερική φλεγμονή.

Θυμηθείτε να πάρετε αυτά τα οφέλη με έναν σωρό κουβά άλας επειδή δεν έχουν ακόμη αποδειχθεί σε ανθρώπους.

nick goepper καθαρή θέση

Πώς δοσολογώ αυτά τα πράγματα;

TBH, δεν υπάρχει δοσολογία εγκεκριμένη από τον άνθρωπο, εγκεκριμένη από τον γιατρό για τη ρίζα suma. Είναι καλύτερο να ρωτήσετε το γιατρό σας και, στη συνέχεια, να ακολουθήσετε τις προτάσεις στην ετικέτα του προϊόντος.

Οι περισσότεροι προμηθευτές ρίζας suma προτείνουν αυτές τις σειρές:

  • 1-2 φλιτζάνια τσάι ρίζας suma ανά ημέρα
  • 500-1.500 χιλιοστόγραμμα αποξηραμένων καψουλών ρίζας έως και 3x / ημέρα
  • 1-2 γραμμάρια ρίζας Suma σε σκόνη έως και 3x / ημέρα
  • 1-2 ml εκχυλίσματος ρίζας suma έως και 3x / ημέρα

Πάντα να χρησιμοποιείτε βότανα μετά από το γιατρό σας εάν χρησιμοποιείτε συνταγογραφούμενα φάρμακα ή έχετε υποκείμενη κατάσταση υγείας.

Είναι όμως ασφαλές;

Οι άνθρωποι προσθέτουν ρίζα suma σε σκόνη στις αγαπημένες τους bevvies για αιώνες.

Ωστόσο, * πάντα * συνιστούμε να συνομιλείτε με το γιατρό σας πριν προσθέσετε ένα νέο βότανο στη διατροφή σας.

tl; δρ

Το Suma root είναι ένα παλιό φυτικό φάρμακο. Έχει χρησιμοποιηθεί για την προώθηση της καλής υγείας, την ενίσχυση της ανοσοποιητικής λειτουργίας και την πρόληψη ασθενειών. Χρησιμοποιείται επίσης ως αφροδισιακό.

Μπορείτε να πάρετε τη ρίζα suma ως τσάι, συμπλήρωμα ή σκόνη. Απλώς λάβετε υπόψη ότι δεν υπάρχουν πολλά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τους ισχυρισμούς υγείας των προμηθευτών. Η έρευνα επίσης δεν έχει δείξει μια ασφαλή ή αποτελεσματική δόση.

Εάν ψάχνετε έναν τρόπο για να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, ακολουθήστε αποδεδειγμένες μέθοδοι σαν υγιεινή διατροφή καικαλές συνήθειες ύπνου. Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να δώσετε μια στροφή στη ρίζα του suma, εκτελέστε την πρώτα από το γιατρό σας.