Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια.Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τα ποδήλατα εσωτερικού χώρου είναι ένας καταπληκτικός τρόπος για να ταιριάζει στο σπίτι. Όμως, με πολλούς μάρκες που ισχυρίζονται ότι είναι οι καλύτεροι, προσπαθώντας να τα ταξινομήσετε, όλοι μπορούν να αισθάνονται σαν να κάνουν πετάλι και να κάνουν πετάλι χωρίς να φτάσουν πουθενά ... έτσι meta.
Μην ανησυχείτε #FitFam! Σας έχουμε καλύψει. Εδώ είναι τα 15 καλύτερα στάσιμα ποδήλατα για όλους τους χώρους, τα στυλ και τους προϋπολογισμούς.
πώς να απορρίψετε έναν άντρα όμορφα μέσω κειμένου
Πώς να επιλέξετε το καλύτερο ποδήλατο για εσάς
Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να θυμάστε καθώς ψωνίζετε για στάσιμο ποδήλατο.
- Ποικιλία. Πηγαίνετε με ένα ποδήλατο που έχει πολλαπλά επίπεδα αντίστασης για να διατηρήσει τις προπονήσεις σας πικάντικες.
- Ανεση. Η άσκηση δεν χρειάζεται να είναι (κυριολεκτικός) πόνος στο λαιμό. Πολλές μάρκες προσφέρουν επένδυση, υποστήριξη πίσω και ρυθμιζόμενα ύψη.
- Οθόνη. Οι ενσωματωμένες οθόνες σάς επιτρέπουν να παρακολουθείτε τις θερμίδες που καίγονται, την απόσταση, την ταχύτητα ή ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ . Μπορείτε να επιλέξετε μια κλασική οθόνη μαύρου φωτισμού ή μια ενσωματωμένη οθόνη αφής.
- Ειδικά χαρακτηριστικά. Οι δυνατότητες Bluetooth ή Wi-Fi σάς επιτρέπουν να συνδεθείτε στο fave σας εφαρμογές γυμναστικής .
- Εταιρικές πολιτικές. Οι εγγυήσεις ποδηλάτων μπορούν πραγματικά να συνοδεύονται. Οι ευέλικτες πολιτικές επιστροφής είναι επίσης μια καλή ιδέα (σε περίπτωση που δεν το αισθάνεστε).
- Τιμή PSA. Στατικά ποδήλατα μπορεί να είναι ακριβά. Αλλά υπάρχουν πολλές προσιτές επιλογές που θα σας προσφέρουν ακόμα μια εμπειρία βόμβας. Ορισμένες μάρκες προσφέρουν προγράμματα πληρωμής.
Τα καλύτερα 15 στάσιμα ποδήλατα για το 2021
Είστε έτοιμοι για τον ιδρώτα; Χωρίς άλλη παραλλαγή, εδώ είναι τα 15 καλύτερα στάσιμα ποδήλατα.
Sunny Health & Fitness Magnetic Belt Drive Ποδήλατο εσωτερικού χώρου
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ στο Amazon Τιμή: $ $$
Βάρος: 126 λίβρες
Αυτή η μοτοσυκλέτα προσφέρει κορυφαία προπόνηση για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Μπορείτε να προσαρμόσετε τη διαδρομή σας για μέγιστο άνεση - διαθέτει ρυθμιζόμενο κάθισμα και τιμόνι. Διαθέτει επίσης κάτοχο tablet, ώστε να μπορείτε να κάνετε μια εικονική περιήγηση ή ρεύμα η αγαπημένη σου παραστάσεις όπως πηγαίνεις.
Το ανθεκτικό πλαίσιο κλοπής και η μαγνητική αντίσταση σημαίνει ελάχιστη συντήρηση και ομαλή οδήγηση όπως ο Μπάτα .
Μειονεκτήματα: Είναι από τη βαρύτερη πλευρά που μπορεί να κάνει την άρση λίγο πόνο. Αλλά έχει τροχούς για να διευκολύνει την κίνηση.
Schwinn 270 Recumbent Bike
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ στο Walmart Τιμή: $ $$
Βάρος: 87 λίβρες
Τα ανακλινόμενα ποδήλατα σάς επιτρέπουν να ξαπλώνετε καθώς πετάτε. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του πόνου ή της έντασης στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Αυτό το κακό αγόρι διαθέτει 25 επίπεδα αντίστασης και 29 προ-προγραμματισμένες προπονήσεις για όλους τους στόχους φυσικής κατάστασης.
Διαθέτει ενσωματωμένα ηχεία, θύρα φόρτισης, ρυθμιζόμενο ανεμιστήρα, μεγάλη οθόνη και δυνατότητες Bluetooth. Μπορείτε επίσης να το συγχρονίσετε με το Εφαρμογή Schwinn Trainer .
Marcy Air-1 Άσκηση όρθιο ανεμιστήρα
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ στο Amazon Τιμή: $
Βάρος: 79 λίβρες
Αυτό ποδήλατο είναι εξαιρετικά ανθεκτικό. Είναι κατασκευασμένο από χάλυβα 14 gauge και έχει ανθεκτικό στις γρατσουνιές και επίστρωση σκόνης. Επομένως, πρέπει να αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου, ακόμη και αν το χρησιμοποιείτε καθημερινά.
Διαθέτει σύστημα αντίστασης ανεμιστήρα που αυξάνει την αντίσταση καθώς τοποθετείτε το πεντάλ στο μέταλλο. Ο ανεμιστήρας μπορεί επίσης να σας κρατήσει δροσερούς. Απλά ρυθμίστε το κάθισμα για να έχετε το καλύτερο εσωτερική βόλτα για τον τύπο του σώματός σας.
Δώρο: Το AIR-1 διαθέτει επίσης οθόνη υπολογιστή LCD που μπορεί να παρακολουθεί τον χρόνο, την απόσταση, την ταχύτητα και τις θερμίδες σας.
Ποδήλατο άσκησης αναδίπλωσης Lanos
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ στο Amazon Τιμή: $
Βάρος: 47 λίβρες
Η τιμή είναι σωστή με αυτό το ποδήλατο. Αλλά μην ανησυχείτε - δεν ανταλλάσσετε την ποιότητα με το κόστος. Είναι σούπερ σταθερός , ομαλή και ευέλικτη AF. Μπορεί να αλλάξει από όρθια σε εσοχή, ώστε να μην χρειάζεται να βγάζετε περισσότερη ζύμη για άλλο κομμάτι εξοπλισμού.
Η μοτοσυκλέτα έχει 10 επίπεδα μαγνητικής αντίστασης. Έρχεται με μια θήκη συσκευής και μια μεγάλη οθόνη LCD που μπορεί να εμφανίσει την απόσταση, τον χρόνο, την ταχύτητα, τις θερμίδες που καίγονται και τον παλμό.
Nohrd Bike
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ στο Amazon Τιμή: $$$$
Βάρος: 55 λίβρες
Θέλετε ένα ποδήλατο που λειτουργεί ως έργο τέχνης; Μπείτε στο NOHrD Bike. Με ένα κομψό πλαίσιο από σκληρό ξύλο και μαύρες πινελιές, θα μπορούσε να ταιριάζει στο MoMA. (Αλλά το σαλόνι σας θα λειτουργήσει επίσης!) Ο αισθητικός του σχεδιασμός έρχεται σε πολλά χρώματα, αλλά το κεράσι είναι φανατικό.
Το στυλ δεν είναι το μόνο πράγμα που ρέει εδώ. Οι ποδηλάτες όλων των επιπέδων θα εκτιμήσουν πώςλείοςη διαδρομή είναι. Μπορείτε επίσης να προπονηθείτε σε αγωνιστική ή όρθια θέση και η λαβή τιμονιού μπορεί να ρυθμιστεί σε διαφορετικές γωνίες.
NordicTrack Εμπορικός κύκλος στούντιο S15i
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ στο NordicTrack Τιμή: $$$$
Βάρος: 203 λίβρες
NordicTrack είναι rad αν θέλετε μια εμπειρία στούντιο στο σπίτι. Διαθέτει μια τεράστια βιβλιοθήκη με μαθήματα ποδηλασίας κατά παραγγελία και μια συλλογή από παγκόσμιες προπονήσεις. Αυτό σας επιτρέπει να οδηγείτε σε όλο τον κόσμο.
Το ποδήλατο σάς επιτρέπει να ελέγχετε την αντίσταση και να κλίση καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδρομής σας. Η οθόνη 22 ιντσών περιστρέφεται έτσι ώστε να μπορείτε να μεταβείτε από το ποδήλατο στο χαλάκι με ευκολία. Επίσης, συμμετέχουν σε 1χρονη συνδρομή στο διαδραστικό εκπαιδευτικό τους πρόγραμμα αν αυτο .
Μειονεκτήματα: Είναι def από την δαπανηρή πλευρά.
Ποδήλατο Πελοτών
ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ ΣΤΟ ΠΕΛΟΤΟΝ Τιμή: $$$$
Βάρος: 135 λίβρες
Είναι ασφαλές να πούμε Διμοιρία έχει κερδίσει το καθεστώς λατρείας. Εκτός από το ότι είναι δημοφιλής, είναι πραγματικά καταπληκτικό σύμφωνα με χιλιάδες κριτικούς. Έκαναν ακόμη μια συνεργασία Beyoncé .
Εάν ανακαλύψετε μια διαδραστική εμπειρία, αυτό είναι το ποδήλατο για εσάς. Παίρνετε μια οθόνη αφής HD 22 ιντσών, μια σχεδόν αθόρυβη μονάδα ιμάντα και ενσωματωμένα ηχεία. Είναι επίσης εύκολο να το συνδέσετε σε συσκευές Bluetooth ή Wi-Fi.
Μπορείτε να επιλέξετε το Εγγραφή στο Peloton All-Access για επιπλέον μηνιαία χρέωση. Αυτό περιλαμβάνει πρόσβαση σε ζωντανά τάξεις και πολλά προπονήσεις ροής . (Και ναι, έχουν ένα εφαρμογή .)
Μειονεκτήματα: Είναι μια επένδυση, αλλά προσφέρουν ένα μηνιαίο πρόγραμμα πληρωμών. Θα λάβετε επίσης μια δοκιμή 30 ημερών στο σπίτι και μια περιορισμένη εγγύηση 12 μηνών.
Exerpeutic Πτυσσόμενο Μαγνητικό Όρθιο Ποδήλατο Άσκησης
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ στο Amazon Τιμή: $
Βάρος: 39 λίβρες
Πάρτε την προπόνησή σας στην πόλη με αυτό το φορητό ποδήλατο. Ρολόι σε μόλις κάτω από 40 κιλά και έρχεται με τροχούς. Μπορεί επίσης να διπλώσει στο μισό του μεγέθους, οπότε είναι μια καλή επιλογή αν πρέπει να το τοποθετήσετε στο αυτοκίνητό σας ή στο τρένο.
Διαθέτει οκτώ επίπεδα αντίστασης και οθόνη LCD. Μπορείτε να παρακολουθείτε τις θερμίδες που καίτε, το χρόνο, την ταχύτητα και την απόσταση. Μπορεί επίσης να παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό στόχου σας ️.
Μειονεκτήματα: Δεν είναι τόσο ελαφρύ όσο γιόγκα χαλάκι, αλλά αξίζει την επιπλέον προσπάθεια.
Leikefitness LEIKE X Ποδήλατο
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ στο Amazon Τιμή: $
Βάρος: 39 λίβρες
Πάντα προσπαθήσατε να τοποθετήσετε ένα πλήρες γυμναστήριο σε ένα στούντιο διαμέρισμα; (Εμπιστευθείτε μας, δεν αξίζει τον κόπο.) Αυτή η μοτοσυκλέτα μπορεί να σας κάνει μια προπόνηση δολοφόνου και δεν θα περιορίσει τον γεμάτο χώρο σας. Είναι ένα twofer: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως επαναλαμβανόμενο ή όρθιο ποδήλατο. Αυτό σας επιτρέπει να μεγιστοποιήσετε την προπόνησή σας και να χτυπήσετε διαφορετικούς μυς.
Η μοτοσυκλέτα έχει 10 επίπεδα μαγνητικής αντίστασης και ρυθμιζόμενο κάθισμα. Μπορεί να παρακολουθεί τον χρόνο, την ταχύτητα και την απόσταση. Οι θαυμαστές επίσης τεντώνονται γιατί σας δείχνει τον καρδιακό σας ρυθμό σε πραγματικό χρόνο.
Δώρο: Έχει τροχούς και είναι εύκολο να μετακινηθείτε όταν πρέπει να ελέγξετε ξανά το feng shui.
Ποδήλατο ποδηλασίας εσωτερικού χώρου YOSUDA
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ στο Amazon Τιμή: $
Βάρος: 73 λίβρες
Αυτό το φιλικό προς το χρήστη ποδήλατο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε το #BikeLife σας. Ο ιμάντας οδηγείται τροχός κανονίζων την ταχύτητα Το σύστημα προσφέρει μια ομαλή διαδρομή με κάθε ρυθμό. Υπάρχει επίσης μια μπάρα αντίστασης για να σταματήσετε τον τροχό σε ένα φλας εάν πάτε πολύ γρήγορα.
Η οθόνη LCD θα παρακολουθεί την ταχύτητα, την απόσταση, το χρόνο και τις θερμίδες που καίτε. Διαθέτει επίσης βάση για iPad, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε αυτό που θέλετε. Επιπλέον, το χαλύβδινο πλαίσιο βαρέως τύπου εξασφαλίζει διαρκή ανθεκτικότητα.
Περισσότερα καλά νέα: Η συνέλευση πρέπει να είναι αεράκι. Το YOSUDA ρίχνει όλα τα εργαλεία και τις οδηγίες στο κουτί. Έχουν επίσης διαδικτυακά βίντεο διδασκαλίας.
Ποδήλατο γυμναστικής MaxKare 3 σε 1
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ στο Amazon Τιμή: $
Βάρος: 49 λίβρες
Αυτή η μοτοσυκλέτα συνεχίζεται. Είναι μια εξαιρετική επιλογή αν θέλετε μια πλήρη εμπειρία. Έρχεται με σχοινιά έντασης που μπορούν να τονώσουν πάνω μέρος του σώματος . Θα έχετε επίσης μια σταθερή πυρήνας προπόνηση ενώ είστε σε αυτό.
Οι χρήστες αγαπούν επίσης ότι είναι εντελώς προσαρμόσιμο. Η μοτοσυκλέτα διαθέτει οκτώ επίπεδα αντίστασης και διαθέτει πυκνή πλάτη με σφουγγάρι για την ανακούφιση της πίεσης. Μετατρέπεται επίσης σε ένα ημι-ανακλινόμενο ποδήλατο για να σας βοηθήσει να πετύχετε πιο σκληρά επίπεδα.
Δώρο: Αναδιπλώνεται για εύκολη αποθήκευση.
Slim Cycle Στατικό Ποδήλατο
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ στο Amazon Τιμή: $
Βάρος: 45 λίβρες
Όπως φαίνεται στην τηλεόραση τα πράγματα μπορεί να είναι λίγο επιτυχημένα (σας βλέπουμε Γιογιό Πότερ ). Αλλά αυτή η μοτοσυκλέτα είναι πραγματικά LEGIT. Προσφέρει έναν κύκλο χαμηλής πρόσκρουσης που δεν θα σκοτώσει τις αρθρώσεις σας. Ο ενσωματωμένος βραχίονας ζώνες αντίστασης μπορεί να σας βοηθήσει να χαράξετε όπλα και πάνω μέρος του σώματος παίρνοντας το δικό σας καρδιο επί.
Έχει οκτώ επίπεδα αντίστασης, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε αργά και να τελειώσετε γρήγορα. Η οθόνη παρακολουθεί τις θερμίδες που καίτε, την απόσταση, την ταχύτητα, τα χιλιόμετρα και τον καρδιακό ρυθμό.
Δώρο: Προσφέρουν επίσης μια βιβλιοθήκη κατ 'απαίτηση εικονικών διαδρομών. Τα πρώτα 10 είναι δωρεάν.
πόσα γραμμάρια ζάχαρης την ημέρα
Ποδήλατο Bowflex VeloCore
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ στο Bowflex Τιμή: $$$$
Βάρος: 175 λίβρες
Αυτή η μοτοσυκλέτα Bowflex κινείται από τη μία πλευρά στην άλλη για βέλτιστη πυρήνας σύμπλεξη. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να τονίσετε τα χέρια και το άνω μέρος του σώματός σας. Αλλά η πιο εντυπωσιακή όψη μπορεί να είναι τα 100 επίπεδα αντίστασης.
Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα στην κονσόλα 16 ή 22 ιντσών. Και τα δύο μοντέλα διαθέτουν ρυθμιζόμενη οθόνη αφής HS και δυνατότητες Wi-Fi. Περιλαμβάνετε επίσης περιβραχιόνιο καρδιακού ρυθμού Bluetooth και δύο αλτήρες 3 λιβρών για ενσωμάτωση στις προπονήσεις σας.
Κύκλος επιτραπέζιου κύκλου
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ στο Amazon Τιμή: $
Βάρος: 23 λίβρες
Δεν χρειάζεται να επενδύσετε σε ένα σταθμός γραφείου διαδρόμου για να πάρετε μια σταθερή προπόνηση στην εργασία. Αυτό το όμορφο ποδήλατο μπορεί να χωρέσει ακριβώς κάτω από το γραφείο σας! Είναι πολύ συμπαγές και αθόρυβο, οπότε δεν πρέπει να ενοχλεί τους συνεργάτες σας.
Παρόλο που είναι μικροσκοπικό, είναι πανίσχυρο. Διαθέτει οκτώ βαθμονομημένες ρυθμίσεις αντίστασης και οθόνη LCD πέντε λειτουργιών. Μπορείτε να παρακολουθείτε τον χρόνο, την απόσταση, την ταχύτητα και τις θερμίδες σας.
Marcy Recumbent Exercise Bike
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ στο Amazon Τιμή: $
Βάρος: 61 λίβρες
Αυτό το ποδήλατο θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σε φόρμα σε οποιαδήποτε ηλικία. Είναι εξοπλισμένο με τιμόνι με αφρό και ρυθμιζόμενο κάθισμα με επένδυση. Έχει ακόμη επιπλέον υποστήριξη για την πλάτη σας. Ουτ!
Οι άνθρωποι αρέσει επίσης ότι η μοτοσυκλέτα διαθέτει μαγνητική αντίσταση, ώστε να είναι ήσυχη και φιλική προς τον χρήστη. Αλλά το καλύτερο μέρος; Διαθέτει ενσωματωμένη οθόνη με πολύ μεγάλα σύμβολα και αριθμούς. Αυτό το καθιστά πολύ πιο εύκολο να το διαβάσετε.
Πώς επιλέξαμε
Στατικά ποδήλατα μπορεί να είναι μια επένδυση μεγάλης διάρκειας. Έτσι, κάναμε πολλή έρευνα για να βεβαιωθούμε ότι συμπεριλάβαμε μόνο το καλύτερο από το καλύτερο.
Ψάξαμε ποδήλατα ότι:
- είναι φιλικές προς τον προϋπολογισμό
- έχετε κορυφαίες κριτικές πελατών
- εγγυήσεις προσφοράς και ευέλικτες πολιτικές επιστροφής
- να έχετε μια ποικιλία αντιστάσεων, ώστε να μην βαρεθείτε
- προσφέρουν ειδικές λειτουργίες όπως οθόνες αφής, συνδεσιμότητα Bluetooth, δυνατότητες Wi-Fi και παρακολούθηση καρδιών
Κορυφαίες συμβουλές για ποδηλασία στο σπίτι
Εδω είναι μερικά συμβουλές για ποδήλατα εσωτερικού χώρου για να σας βοηθήσουμε να έχετε 10/10 ποδηλασία sesh.
Ξεκινήστε αργά. Δεν μπορείτε να κερδίσετε το Tour de France εν μία νυκτί! Σπρώχνεις τον εαυτό σου πολύ σκληρά μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό ή δυσφορία. Υπενθύμιση: Κάντε ένα ζέσταμα και κρυώνω κάθε προπόνηση.
Δείτε το δικό σας μορφή . Κρατήστε την πλάτη σας επίπεδη, το στήθος προς τα πάνω και τους κοιλιακούς. Αυτό σας εμποδίζει να πιέσετε το βάρος σας στο τιμόνι.
Γίνετε μέλος της αντίστασης. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετή αντίσταση για να αποφύγετε την αναπήδηση. Συν, εκπαίδευση διαστήματος έχει πλάκα!
Έλεγχος καθίσματος. Το σωστό ύψος καθίσματος μπορεί να κάνει μια τεράστια διαφορά στην άνεση και την απόδοση.
Μεταβείτε στο επόμενο επίπεδο. Προσθέστε κάποια βάρη ή ζώνες αντίστασης στο δικό σου ποδηλασία . Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε εφαρμογές προπόνησης και υπηρεσίες ροής - ακόμη και οι έμπειροι επαγγελματίες μπορούν να μάθουν κάτι νέο!
Η κατώτατη γραμμή
Στο σπίτι ποδηλασία είναι ένας δολοφόνος τρόπος για να πάρετε λίγο περισσότερακαρδιοστην καθημερινή σας ρουτίνα. Με αυτά τα 15 στάσιμα ποδήλατα, υπάρχει κάτι για όλους. Απλά βεβαιωθείτε ότι κάνετε κάποια έρευνα για να επιλέξετε το καλύτερο ποδήλατο για τις ανάγκες σας.
